-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Azt olvastam, hogy a genetikai potenciál magasság centiben mínusz 100 zsírmentes testtömegre vonatkoztatva. Szóval az én 195 centimmel 95 kiló zsírmentes testtömeg érhető el körülbelül, illetve a hibahatár az +- 5 százalék nagyjából. Ezt semmi nem támasztja alá, csak megfigyelték a naturál versenyzőket és nem nagyon volt felette egyik se. A naturál az tényleg naturál, a telekokszolom magam, majd megvárom míg kiürül és színpadra lépek, az elvileg nem játszott ennél a történetnél. Igazából mindegy is, mert tényleg nem ismerek olyat, aki koksz nélkül átlépte volna ezt, persze ettől még lehet ordas nagy baromság is.
Télen voltam 115 kiló 15-ös testzsír mellett, azóta nem figyeltem oda, többet kajáltam, de a fehérjebevitel is nőtt. Most mértem, 119 kiló vagyok 18-as testzsírral, a zsírmentes testtömeg változatlanul 98 kiló. 3 pontos mérés, a bb.hu kalkulátorát használtam, ahogy eddig is. Ezzel még benne vagyok ebben a tartományban, de ahogy mondod, nagyon nem is fogok nőni. Viszont erőben fejlődök, ennek pedig örülök, illetve nem is feltétlenül akarok nagyobb lenni, csak erősebb.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen program, ami...?
- Milyen okostelefont vegyek?
- Formula-1
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- DIGI internet
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Egyre nagyobb a balhé a Helldivers II körül
- További aktív témák...
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen