- EA Sports WRC '23
- Diablo IV
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- PlayStation 5
- Hivatalos, hogy Game Pass-be jön a Call of Duty: Black Ops 6
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- DOOM: The Dark Ages címmel jön a sorozat új része?
- Élőszereplős trailer érkezik a Call of Duty: Black Ops 6-hoz
- World of Tanks - MMO
- Konzolokról KULTURÁLT módon
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shingen
addikt
válasz Eagl3 #116537 üzenetére
ha lenyomnal egy lightos kurat megdobna eroben es energiaszintben egy kicsit, felszednél egy keves izmot, de jo esellyel semmi egetrengeto valtozas nem tortenne veled
Amikor már edzel egy ideje és akárhogy csinálod, nem nagyon jön már fel izom, max zsír, akkor azért az a kis izom is amit a lightos kúra hoz lehet megérné.
Ha már hozna 2-3 kg izmot már megérné.風林火山
-
dybo
tag
válasz Eagl3 #116611 üzenetére
BB okítás cikkben, mindig azt írják a BCAA fontosabb mint a gluta, bár x év edzés után, lassan úgy vagyok vele naturálon olyan kurva nagy haszna egyiknek sincs, legalábbis amikor nem ettem, akkor se változott semmi. Igaz olyan giga mennyiséget sose toltam. Mostanában edzes alatt iszom csak, víz helyett, alibiból. Myproteinnek szokott lenni 50%-offos akciója aminokra, akkor olyan 6000 szokott lenni az egy kilós ízesített, az elég baráti ár. Glutamin meg még olcsóbb.
-
freaghill
őstag
válasz Eagl3 #122612 üzenetére
Úgy kezdődött, hogy egyszer csak nem tudtam úgy mozgatni a lábamat, ahogy felkeltem munkahelyen a számítógéptől, kicsit furcsálltam, is.
Másnap is fura volt, mikor mentem az autóval, kijöttek elém, gyorsan fékezni kellett és akkor ugye van egy megszokott erő amivel felhúzod a lábfejedet és rárakod a fékpedálra a lábad. Na nekem nem sikerült a pedálra rakni, hanem a pedálnak az oldalának koccoltam neki a lábamat.Ezután akkor elmentem egy ügyes kezű talpmasszőrhöz, aki kihozta belőlem ezt a tünetet illetve voltam azóta más masszőrnél is.
Azóta a fent leírt dolog már nincs, de maga a lábfejem felső része még érzékenyebb.MR vizsgálaton nem voltam.
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Eagl3 #137944 üzenetére
Én sem vagyok oda érte, de havi pár alkalommal be szoktam iktatni. Tojással, zöldségekkel, kevés citrom levél igész ehető.
Engem pl a lazac sem fogott meg. Mindenki oda van érte, de én valahogy nem.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
-
Remekelek28
őstag
válasz Eagl3 #126740 üzenetére
Sziasztok. Régi irásra válaszoltam,de most nekem is magas lett a hugysav.. Fél éve szedek fehérjeporokat,illyetve többlet a husbol,de leállitom ,mert nem ér annyit,hogy köszvény legyen vagy vesekő.. Irto fájdalmas mindkettő... Természetes uton edzek tovább,még ha igy kissebb lesz is a fejlődés mértéke,hosszu távon gondolkodva megéri..
-
Skillet
addikt
válasz Eagl3 #177561 üzenetére
Régebben szedtem kreatint és fehérjét is. Szerintem nem tapasztaltam semmi effélét. Mondjuk, az szerintem vagy 20 éve volt szóval simán lehet, hogy azóta nem szereti a szervezetem. Vagy csak a puregold nem tetszik neki meglátjuk. Amennyire visszaolvastam, nem vagytok elájulva a Biotech-től, viszont nekik vannak 1-1 adagjaik mindenféle cuccból, szóval lehet, hogy kipróbálom, ha a fostosság továbbra is fennállna.
Mess With The Best! Die Like The Rest! 8G GALANT VR4^ever
-
Woodslave
nagyúr
válasz Eagl3 #177561 üzenetére
5 gramm van benne attól talán nem lesz hasmenés. Bár lehet. Mondjuk a 70gramm ch "komplextől" már el tudom képzelni.
Nem akarok itt okoskodni megint hogyan is kellene "használni" egy tömegnövelőt, de az hogy egy adag mennyi az maximum néhány összetevőjének minimálisan hasznos dózisa miatt számíthat (jelen esetben talán, esetleg a kreatin "mátrix meg a benne lévő fehérje mennyisége miatt) de amúgy kb annyira cizellált kieg mint a multivitamin.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen