-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
milyen hidalásokról beszélsz?
nem azért kért tanácsot mert nem érzi a mellét? hanem tric meg váll
hidalással még a hátat is jól be lehet kapcsolnina ez a buzi gangbangsztájl hiányzott b+ az xfaktorbó
hányós szmájli[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Boxer001 #2344 üzenetére
be kéne linkelni Márk kedvenc videóját mikor úgy agyonverték egyik példaképének fejét hogy kb 3 liter vér folyt ki belőle első menetben, a másodikban meg győzött
na az igen komoly volt
kíváncsi lennék hány darabban jönne ki a ketrecből a mákiáóha valamelyik linkpatesz megtalálja, nyomok egy gangnamsztájlt
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz enginev3.0 #2347 üzenetére
minden edzésen lábemelés fej fölé ill. súllyal félig
nemsoká dragonflag
esetleg "harangozás" állva
térdepelve nem gyóyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
faszbúkhír
Szabó Melinda IFBB Fitness Világbajnok és abszolút győztes!!!csak megosztom, hátha nem buniversenyző, mert akkor ott nem lesz róla hír
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz #11527168 #2371 üzenetére
ott a faxbúk
jelölj be pár ismertebb versenyzőt és akkor nem kell keresgélned a híreket a reklám"sajtóban" (röhejbunioldal pl)akik persze minden nap hírt adnak róla hogy mondjuk branch warren kutyájának szorulása volt, meg Kai Green épp hová húzta fel a zokniját..
a magyar vb címnek meg nincs hírértéke
utálom a scitecet amúgy senki ne vegyen tőlük semmit[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz BÁ Nutrition #2373 üzenetére
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz wertigo1984 #2543 üzenetére
mert a képeken nagy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
[link]
a reggeli világbajnok sunciyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
velem is jóban van a gugli
kidob ilyeneket is
Ilyet tilos linkelni...[ Módosította: philoxenia ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz BÁ Nutrition #2568 üzenetére
ő csak egy művésznő
wood: utsón már én is megjelentem pár képpel. hihetetlen mennyi szemetet tárol a net
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz philoxenia #2571 üzenetére
ezek nem gyók
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz philoxenia #2574 üzenetére
ammá megvót, csak törölted
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
Boldog 35ik szülinapot Jojó
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
[link]
ijk fikázta le reggel ugye?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz headhunter #2669 üzenetére
fújj
ez má túl izmos. ne rakjá be ide ilyeneket bázz[link]
az a sok vakolat, meg férfias vonások.. nagyon dúrva
inkább a manga a jó[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Babetta-X #2798 üzenetére
nyilván meg lehet oldani sok mindent, de húzódszkodás talán ér annyit hogy ezzel ne foglalkozz
csinálj mellé egykezes fűrészelést, meg felhúzást és az már egy elég jó kombó így is.youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Babetta-X #2801 üzenetére
nem muszáj ott húzódzkodnod.
ha a felhúzás sem megy már a belmagasság miatt akkor bizony felejtős a helyiség.
ennyi erővel akkor se oldalemelés, se állva bicó, se guggolás...csak fekpad nem elég
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Babetta-X #2857 üzenetére
inkább térdelj
ill nagyobb súllyal úgysem tudsz úgy húzni ha nincs mibe beleakasztanod magad.
ill ha tudsz felhúzást, t rudas evezést, egykezes fűrészelést is csinálni akkor már csak egy kis húzódzkodás kéne és elég jól állszlábgyakorlatokat se hanyagold
merevlábas felhúzás, kitörés, guggolás otthoni körülmények között is megy és teljesen jó gyakszikyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
tegnap hallottam hogy az egyik ismert erőember elég súlyos állapotban van már egy ideje
túl sok volt a kogsz, kb nincs veséje már
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz mocsanisi #2897 üzenetére
téged meg hová vettek fel?
spammer: szerintem a halasról szopatják a nyulat, azt meg észrevehetted volna már hogy a gyökér válaszol rovatban soha nincs értelmes kérdés és válasz, csak a faxságokat rakja be, és hőbörög hogy ez nem ezért van ám hogy hülyéknak válaszoljon.. akkor miért? normális kérdésekre nem válaszol úgy sem..
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Babetta-X #2920 üzenetére
tudsz csinálni felhúzást, meg egykezes fúrészelés és t rudas evezést
ez már nagyon jó így alapból, húzódzkodj valahogy és nem kell a lehúzó neked.
valszeg úgyis elég szar lenne bármilyen tákolmány..
csinálj egy nyújtót az udvaron aztá majd ha jó vagy akkor muscle up-ot is tolhatsz rajtayoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz macikos #2921 üzenetére
a buni már csak buni marad.
ha leírná hogy hát igen, az is edzés, lehet is vele fejleszteni magad, de csak scitec kiegészítőkkel akkor majd mi lesz?
én amúgy már várom is s scitec fegyenc kiegeket, a buni meg majd megint idegroncslesz mint a majka meg fekete pákó vonalnálkéne is írni a scitecnek hogy szükség lenne ilyen termékekre, vagy majd spammer jelenti, ha már eccer a cég fizeti valamivel meghálálhatná
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Snoop-y #2924 üzenetére
ez a srác is meg a másik is 160 cm-es tornász, nyilván van komoly sportértéke mindkettőnek, csak nem szeretem mikor az egész úgy van felhozva, hogy ez igen a bodysok, erőemelők meg gyengék mert nem tudják..
de mondhatnám hogy szerintem meg az a király aki jól teniszezik, szalmajd ha két muscleup között leveri a Federert akkor pofázzon
vagy úgy tud zsákolni hogy átugrik egy corvettet
mondhatnék 1001 példát.azt meg nem értem hogy hogy lehet egyenes karral muscleupot csinálni
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
[link]
ez se szar teljesítmény
kb 190en van a cipője a felső holtponton
persze a buninak minden más szar, csak a gyúrás a jó, kivéve ha épp az ellenkezőjét beszéli
mostonában eléggé meg van zavarodvatehát csak gyúrjunk és csak scitec kiegeket használjunk scitec shakerből, de inkább két scitec shakerből mert annyi a hatóanyag bennük hogy 1be bele sem férnek rendesen.
másrészt gyúrjunk, de ne akarjunk versenyzők lenni mert az egyrészt buziság, kivéve ha a haverja vagy, és csak olyan szervezetnél versenyezz aminél épp a haverjai is versenyeznek. +természetesen a superbodyra is jöhetsz de csak az első 3ba legyél naturálban. ha 4ik vagy az már szar, pláne kkszal. mit képzelsz?
ha mégsem versenyeznél akkor is edz úgy mitn egy állat, mert különben minden más csak p*nalegyezés, pl ha a 160 rajtad marad 6x és mind a 6x úgy húzza le rólad a Németh Pisti mert már a 125 se ment akkor az rendes edzés, mindent megtettél. ha épp dagadt vagy akkor is edzeni kell, max ritkán és mond azt hogy nem érsz rá mert annyi dolgot kell tenni értetek.de most jirtelen már megvilágosodott bennem minden, buni ugye pizzafutárnak tanult tovább..
[link] többé nem is csodálkozom már semmin se
volt honnét meríteniyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Boxer001 #2933 üzenetére
nem, csak belerúgok amikor épp kedvem szottyan hozzá, vagy felhozzátok..
úgy vagyok vele mint a gangbang sztájllal.hányok tőlük
ezt így karácsony előestjén jó volt leírniyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- SörcsaPH!
- Windows 11
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Autós topik
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- LEGO klub
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- További aktív témák...
- Beszámítás!!! - Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Szilícium-karbid 1 kg. 16x14x11 cm. Ásvány, dísz
- 2 darab nagy méretű porcelán dísz
- DJI Air 3 és 2s propellerek, DJI mellheveder, DJI kábelek, Apple kábelek OTG, táv (drón, iPhone)
- Nike Air Jordan Low, Mid, High, Új, eredeti, dobozos, számlás. 40K- Ps5 stuff csere is
- Giant Contend 2 Országúti Kerékpár
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen