Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
petikeh
tag
Sziasztok!
Javarészt read-only üzemmódban működöm a topikban, de most pl. futóóra vásárlás kapcsán tök jó dolgok merültek fel és az itt olvasottak is rákerültek a mérlegre. Végül egy jóárúsított Polar M400 lett a megoldás, mellkaspánttal.
Rólam annyit elöljáróban, hogy a bringa a fő profilom, de téli időszakban, mivel társasházban tárolok 2 bringát, nem túl szerencsés a lakáson át cipelgetni a néha még tisztítás után is csöpögő cangát, ezért rákaptam a futásra.
Eleinte nagyon nem esett jól, de mostanában már annyira belejöttem, hogy valamikor az évben célom, hogy lefutok egy félmaratont.
[Itt] az eddig leghosszabb futásom, kicsit dombosabb terepen, javarészt aszfalton. Az utolsó 2 km-re nem merem azt mondani, hogy jól esett, de szerintem lehet belőle meríteni a továbbiakra. (Szerencsétlenségemre, a futást követő napon összeszedtem valami meghűléses nyavaját, ami mostanra akar múlni...)
EA Sports WRC - Basturapete - pete_thereal #47
-
petikeh
tag
Köszi! Ahogy írták 153 volt a 17k-n az átlag pulzus. Majd igyekszem néha napján beszámolni az eredményekről.
EA Sports WRC - Basturapete - pete_thereal #47
-
petikeh
tag
Nem reklámozni akarok, ellenben aki új órában gondolkodik és elég neki a Polar M400-as tudása, annak ez-az opció érdekes lehet:
A rosebikes-nál 100 euró felett ingyenes a szállítás, ha újonnan regisztráltok és feliratkoztok a hírlevelükre akkor jár egy 10 eurós kupon is, amivel még további 10 eurót lehet faragni az árból (valamint a Rose magyar FB profilja minden kedden kupon keddet tart, ahol 10 db 10 eurós kupont osztanak ki, az első 10 kommentelőnek). Ez-az M400-as már az új generációs, amiben nincs az USB csatlakozón a gumiborítás, illetve jár hozzá a HR öv is.
Múlthét hétfőn rendeltem meg, délután és pénteken már hozta is a DHL.
EA Sports WRC - Basturapete - pete_thereal #47
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayStation 5
- Öt Starship után embereket küldene a Marsra Musk és a SpaceX
- Autós topik
- Eredeti játékok OFF topik
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Milyen légkondit a lakásba?
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- EAFC 25
- Peugeot, Citroën topik
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen