-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz xy.zsolt #86236 üzenetére
Tom: annyira nem is hangzik egyszerűen. Valójában minél többet írsz róla, annál inkább kiderül, hogy a tempó kiépítése egy 1000 db-os puzzle, ahol az összes részletnek a megfelelő állapotban és helyen kell lennie Agony ha jól emlékszem a fogyás után 2 éven belül lejött 40 perc / 10k -> szerintem van hozzá genetikája is
Zsolt: cserébe legyilkolom tempóval Meséltem, hogy 06:00 körül azt sem tudtam, hogy van térdem? 04:30 körül pedig odaver rendesen?
60 perc esőre kapásból a szűk orrú Pega 38 gtx való! Drop 10mm
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen