-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz ígyvanferi #86018 üzenetére
Én is használom a legtöbb futócipőmet leselejtezés után, de attól még elég hamar jön a következő leselejtezett, így csak az elmúlt években lenne vagy 6-7 pár úgy, hogy én 2000 km-enként cseréltem mindet. Ha 500 km-enként cserélném, de még ha 1000, akkor is tele lennék cipőkkel, ha nem szabadulnék meg nagy részüktől.
Amúgy szerintem nem csak futótechnika függő, hanem lábfej alak és testtömeg függő is, vannak ismerőseim akik "irtják" a cipőiket, és nem csak futócipőt értek alatta, úgyhogy nem elsősorban a futótechnika miatt.
Új hozzászólás Aktív témák
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Ukrajnai háború
- Renault, Dacia topik
- Autós topik
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Crypto Trade
- Politika
- Melyik tápegységet vegyem?
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Száguldozáshoz való az új GeForce driver
- További aktív témák...
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest