-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Az egesz forum termesbol levonom a konzekvenciat = Fred23 borotvalja le a szoros kezet,es ugy hasznaljon NASA (felenk szarmat is foz) tudasu urhajos orat
B terv...kimegy es fut napi ketszer lazan 3-4honapon at,utana majd cifrazzuk kicsit (a laza az olyan laza,hogy antik homokoraval is merheto legyen)[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Fred23
nagyúr
Nekem kizárólag kocogásra kell egy olyan pulzusmérő eszköz, amivel követhetem a pulzusom az edzés közben, és baromira messze vagyok a profiktól, én csak zsírégető tartományban akarom tartani magam a lefogyásom segítendő. Fölöslegesen nem akarok több pénzt kiadni, mint ami valóban szükséges a célomhoz. Írtam, hogy GPS se fontos, mivel 1 km-re kimért pályán kocogok. Nagyjából annyit szeretnék látni, hogy az a pulzus most 120, 130, 140, vagy több.
A Polar M430-ra keresve jött fel megint egy Huawei Band 6-ot kedvelő videó:
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Politika
- Windows 11
- Diablo IV
- Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
- Xiaomi Pad 5 - hatásos érkezés
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- VoLTE/VoWiFi
- Miért vezet mindenki úgy, mint egy állat?
- További aktív témák...
- My Father's work kick starter angol nyelvű társasjáték
- Szilícium-karbid 1 kg. 16x14x11 cm. Ásvány, dísz
- 2 darab nagy méretű porcelán dísz
- DJI Air 3 és 2s propellerek, DJI mellheveder, DJI kábelek, Apple kábelek OTG, táv (drón, iPhone)
- Nike Air Jordan Low, Mid, High, Új, eredeti, dobozos, számlás. 40K- Ps5 stuff csere is
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs