Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz Never79 #46575 üzenetére
Kicsit kevertem a dolgot bocs, de csak azért mert a Muzsláról a P-nek ok, hogy vannak meredekebb részei, főleg a végén mielőtt leérsz a patakhoz de azért az egész nem meredek, azzal a pirossal nekem az szokott a bajom lenni, hogy sosem akar vége lenni. Majd egyszer nézd meg a Z3-at a Muzsla nyeregbe, na az már meredek, ha sár van akkor bot nélkül még négykézlábas is
Új hozzászólás Aktív témák
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Autós kamerák
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Óvodások homokozója
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Program ajánló #2: RustDesk
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Óriási trösztellenes botrány lenne, ha a Qualcomm megvenné az Intelt
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen