-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
A mennyiséget próbálom minőséggel pótolni, ennek érdekében a szabadkőműves szakkör mai foglalkozásának témája a piramis volt - ennek nem a tetejét a legnehezebb feltenni hanem a túloldalát megépíteni hogy ne szakadék legyen. Mire végeztem a vádlimon is megkötött a beton
5:45 - 5:25(+cipőkötés) - 5:15 - 4:50 - 4:50 - 5:15 - 5:15 - 5:25 - 5:45
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós kamerák
- EA Sports WRC '23
- Íme az Assassin's Creed Shadows első előzetese
- Mobil flották
- Külpolitika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Android szakmai topik
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Yettel topik
- Építő/felújító topik
- További aktív témák...
- LEGO Ideas 21343 Viking Village bontatlan készlet
- LEGO 80109 Chinese Traditional Festivals Lunar New Year Ice Festival készlet
- LEGO 21325 Ideas Medieval Blacksmith bontatlan készlet
- Digitális kijelzős, autómata kézikompresszor pumpa
- Vadonatúj Tengoo HP-15 fűthető mellény, 15 fűtési zónával, mértprobléma miatt eladó
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs