-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
inf3rno #31130 üzenetére
egyetertek ezek fontosak. Mondjuk nekem elmaradtak januar soran, tenyleg igyekeztem alacsonyan tartani a pulzust, februarban szerintem mar bele-bele kostolok majd
de ott vannak a terepfutasok, ott a felfelek azert megdobjak a dolgot neha.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Melyik tápegységet vegyem?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Vezetékes FEJhallgatók
- Ford topik
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Elektromos cigaretta 🔞
- Légiesebb Z Fold6-ot ígér a Samsung
- Könyvajánló
- Miért vezet mindenki úgy, mint egy állat?
- További aktív témák...
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Braun Series 9 Pro 9477cc Silver
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +DJI RC +Garancia +Care Refresh biztosítás
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Mathey-Tissot Evasion 42mm Svájci Zafír óra eladó! Makulátlan! Ingyen FOXPOST!