Új hozzászólás Aktív témák

• #24609 bandus veterán bencze #24608

  Új Válasz 2017-04-03 00:35:12 #24609

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz bencze #24608 üzenetére

  mondjuk ez azért kemény, hogy eddig egy napot sem hagytál ki idén a futásból és nem tudom mennyire jó.

  "a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

• #24616 k5.20 senior tag bencze #24608

  Új Válasz 2017-04-03 09:47:45 #24616

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  k5.20

  senior tag

  válasz bencze #24608 üzenetére

  Egy laikus véleménye:
  jók ezek az eszközök, amiket használunk, de sokszor elfeledtetik velünk, hogy emberből vagyunk...
  - miért várjuk is azt, hogy amikor mozgásba lendülünk, a szívverésünk egyre kevésbé emelkedjen?
  - miért is érhetetlen az, hogy a szív mondjuk 25 km terhelés után elkezd egyre jobban dolgozni?
  Az a pulzus-emelkedés szerintem rém természetes. A szervezet reagál. Nincs ebben semmi csoda.
  Égeti, ami van, majd a tartalékokhoz nyúl, amit persze kissé bonyolultabb folyamatok keretében tesz hasznossá...
  Aztán jön a fájdalom, ami meg már sokszor teljesen egyértelmű jelzés arra, hogy a határait feszegetjük annak, amit elbír a szervezet.
  Azt hiszem egyikünk sem abból a genetikai-körből jön, ahol évszázadok óta természetes a napi 20 km szaladgálás... ha divattá (hasznos!) is lett a futás, azért ez a terhelés (3 hó/1000 km) egyáltalán nem hétköznapi.
  Ja, és talán nagyobb többségünk nem profi sportoló, akinek ez az élet-programja.
  Mellette dolgozunk, gyereket nevelünk, stresszelünk stb. Egyszóval: emberből vagyunk.
  Nem is beszélve arról, ami így fórumozáskor egyáltalán nem érzékelhető: milyen a szervezetünk?
  Attól még, hogy esetleg egyforma távokat futunk, nem leszünk egyformák... és általában kevés az az amatőr futó - beleértve magamat is - aki évente, vagy életében csak egyszer is elmegy egy olyan kivizsgálásra, ahol felvilágosítanák, hogy ajánlják-e neki az ilyen terhelést...

  No, nem ragozom tovább: fussunk jókedvből, de szerintem aki nem élsportoló közöttünk legyen annyira bölcs, hogy nem cseszi szét a szervezetét, csak azért, hogy elmondhassa... mit is?

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák