-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #24382 üzenetére
Nekem úgy rémlik, hogy moving time-ot néz, és az endomondo számol elapsed time-al, de nem vagyok benne teljesen biztos, csak annyi tűnt fel, hogy amikor gpx-be exportálok, aztán átteszem endomondo-ra, akkor mindig gyengébb átlag eredményeket kapok, ha huzamosabb ideig megálltam.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs