-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
KISDUCK
addikt
A por megnöveli a súrlódást (sok kicsi kemény szemcse hatalmas felülettel, a felületi egyenetlenségekbe bele tudnak kapni és több súrlódó erő jön létre). Ha nem hiszed próbáld ki, a bicajod összes csapágyát szórd tele valamilyen porral nem hiszem, hogy jobban fog menni, mintha olajoztad volna.
corres78:
Grat!
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Mondom a helyére, nem belőle.
Azért kell izmosodni, hogy ne csak a trükkök menjenek, hanem erős is legyen az ember.
Asszem ma nem alszom. Reggel nemzetközi és uniós jogból vizsgázok és ezt a szart magolom. Kínomban már folyamatábrákat készítek a Nexus 7-esen Quickofficeban, egész jó móka ezzel a prezentáció szerkesztés. Csak türelmes emberek kezdjenek bele!
[ Szerkesztve ]
-
emiki6
veterán
Valakinek valami myproteinről? (hogy ingyen szállítsák)
Lehet hogy mégsincs ajándék multivitamin bár az oldal azt írja
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
-
-
corres78
tag
Ez egy NEM front lever!
(Alhasban nagyon érzem most, hogy húzódik, legalább az fejlődik tőle)
[ Szerkesztve ]
-
corres78
tag
Bátyám (orvos) is ezt mondta, hogy nem egészséges, viszont eddig semmi panaszom nem volt. Hasmenés max 2-3-szor jön rám évente, akkor is legfeljebb 2 napra és tuti nem a tejtől.
kb. 15-16 éve iszok napi 1-1,5 litert, de ha kölyök korom óta számolom, ami majd 30 évet ölel át, akkor is kijön átlagban 8 deci / nap. Basszus, már vagy 8500 liter tej folyt át rajtam.
Már jobb vagyok mint a Milk Man:[videó, csak erős idegzetű humorkedvelőknek]
A végén látható technika igazi látványos show-elem lenne egy SW bajnokságon!
-
emiki6
veterán
Ja igen. Eleinte fehérje + ch tápkieget szedtem aztán tömegnövelőt ami kb ugyanaz, most csak fehérjét szoktam, de azt is beleteszem a reggelimbe, meg edzés után.
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
-
kolosanyi
veterán
Dehogy vagyok én mester, csak szeretek edzeni. Szerk.: Egy pillanatig se gondoltam soha, hogy az lennék és nem is leszek. Teljesen alap szinten vagyok, nálam sokkal komolyabb arcok is vannak itt, pedig ez egy kocka fórum. Önmagamhoz képest sokat fejlődtem ugyan, de még mindig gyenge vagyok.
Elég durván züllöttem két évig, sőt majdnem három, aztán kezdtem el újra komolyabban edzeni. Ez az után volt, hogy abbahagytam a röplabdát. Éjszakázás, buli, pia, cigi... A végén már napi egy dobozzal szívtam minimum. Nem volt jó.[ Szerkesztve ]
-
itouchfan
senior tag
persze, igazad van, de nézd meg a különbséget a 2 edzésforma között (most csak ez a kettő, a konditermi, és a saját súlyos). bemész a terembe, 3-4 gyakorlattal leedzed a hátad. a saját súlyosnál viszont ezt nem tudod ennyire csak a hátra koncentrálva megtenni. ezért elkezdesz kiegészítő, egyéb, új gyakorlatokat keresni. és egy keresés ez egész szerintem. és nem azt mondom hogy ez nem jó, de ebben előnyben van a konditermi edzés. itt egy baromi nagy kavalkád van, mindenki másra esküszik. amíg megtalálod, megtanulod jól kivitelezni a számodra bevált gyakorlatokat, addigra az edzőtermesnek már kétajtónyi háta lesz. itt sokkal könnyebb elveszni a sok sok gyakorlat bonyolításában, és nem mondom hogy ez hátrány, csak szerintem van más módja is ennek, de persze mindenki maga tudja hogy mi a célja.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Zoli133
őstag
Ha más nincs átkéredzkedem a szomszéd házba hadd sétálgassak ott egy kicsit. (Tuti nem néznek betörőnek.
)
kolosanyi: Az a baj, hogy a lépcsőzés is futva lenne hatásos de ugye a futás és társai a relatíve nagy gerincterhelés miatt ki vannak zárva jelenleg.
"It's a fez. I wear a fez now. Fezzes are cool."
Új hozzászólás Aktív témák
- Ingatlanos topic!
- Filmvilág
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Autós topik
- Milyen monitort vegyek?
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- PlayerUnknown’s Battlegrounds
- Házimozi belépő szinten
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- További aktív témák...
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- Garmin Edge 540 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Országos Házhozszállítás
- Casio Edifice Karóra
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition