Új hozzászólás Aktív témák

• #54366 Kékes525 félisten lacafaca #54347

  Új Válasz 2020-11-04 21:31:46 #54366

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kékes525

  félisten

  válasz lacafaca #54347 üzenetére

  A mentális egészség fontos része az egészséges életmódnak. ha az rossz, akkor a másik két kritériumot (sporttal kiegészített, aktív életmód + egészséges táplálkozás) sem lehet teljesíteni rendesen. Ki ügyel a táplálkozására, ha depressziós? Ki sporttól rendszeresen, vagy él aktív életet depressziósan? A társas életmód is kedvez a mentális egészségnek. Különösen akkor, ha az kiegyensúlyozott. Gyerekkel, gyerekekkel ez könnyebb, még akkor is, ha sok gond van velük. A depresszió csökkenti az immunrendszer müködését, a szervezet ellenálló képességét. Erre nagyon sok statisztikai adat van. Közismert az, ha egy idős ember házastársa meghal, akkor pár hónap múlva a társa is gyakran követi. Oka: a depresszió csökkenti a fehérvérsejt számot.

  [ Szerkesztve ]

  Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.

Új hozzászólás Aktív témák