Új hozzászólás Aktív témák
-
#72042496
törölt tag
Személyi edzőkkel kapcsolatban, honnét döntöd el ki a normális és ki a kókler? Ez konkrétan érdekel, mert sikerült alaposan elcseszni magammal pár éve, de most újra mozgolódom már. Edzőterem is kéne mert hiányzik meg jó az, de egy normális edző segítsége nagyon jól jönne, azt gondolom.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Azért, hogy megmutassa, mit csinálok jól, mit nem, mivel lehet egy gyakorlatot kiváltani, ha fáj. Sportoltam annak idjén, csak éppen az ízületekkel van most gond, mert túltoltam a dolgokat (heti három edzés, futás, rendszeres teljesítménytúra (többnyire kocogva), minden volt).
Most elsősorban azért edzenék újra, hogy az izmok megerősödjenek, jobban tartsák az ízületeket, és újra bírjam az akár tempós, hosszútávú túrákat (egy 8 órán belüli Mátrabércért például fáj a szívem, anno minden esélyem megvolt rá). Meg hát szerettem is az edzőtermet, szerintem most is élvezném újra.
(#8) TBMC: Köszi, idővel szerintem megkereslek majd.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Hálózati / IP kamera
- Házimozi haladó szinten
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Retro teló rajongók OFF topicja
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- További aktív témák...
- Asus ROG Phone 6 - Limited Batman Edition / BONTATLAN - 3 év gari
- Huawei Matebook D14 i5-11.gen/16GB DDR4/512GB PCIe SSD/14" Full HD IPS/Gar.:2025.10
- Rog 4070 Ti //KERESEM!!//
- Binepad BN006, programozható, mechanikus macropad, low profile Kailh Choc v1 Red switchek
- CoolerMaster ControlPad, programozható, mechanikus macropad, Gateron Red switchek