Új hozzászólás Aktív témák
-
Locutus
veterán
Én nemrég láttam valamelyik doku csatornán egy műsort, ahol angolok 2 egypetéjű ikerrel kísérleteztek. Az egyiket cukormentes, a másikat zsírmentes diétára fogva egy hónapig. Sajnos baromira nem találom mi volt ez, talán más sikerrel jár.
A lényeg a végére kb az volt, hogy egyik anyag sem ellenség, és mindkét embernél jelentkeztek fontos negatív elváltozások a hiányos étrend miatt. A végén arra a megállapításra jutottak, hogy a legjobb különválasztani a cukor és a zsírbevitelt, ugyanis a legtöbb kárt a kevert, tehát a feldolgozott élelmiszerek okozzák, mert ezek emésztése "megterhelő" a szervezet számára. Tehát a cukor és zsír egyidejű bevitelét kell kerülni, de külön étkezések alkalmával, vagy akár másik napon fogyasztva semmi gondot nem jelentenek.A magam részéről nemtom, nem próbáltam, tipikusan kevés az önfegyelmem az ilyesmihez. 195 centimhez a 100-110kg között mozgok, de a tömeg tipikusan nem a jó helyen van rajtam Ez a Ketogén étrend érdekes téma, de félek tőle, hogy a negatív hatásai el vannak bagatelizálva jelen cikkben, és/vagy az orvosilag sem megfelelően alátámasztott dolog ez. Mert az hogy milyen látható hatása jelentkezik (fogyás), egy dolog, de mi van a nem látható folyamatokkal? A szervezet azért bonyolultabb ennél.
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
válasz Cathfaern #37 üzenetére
De ki találja ki ezeket a számokat, hogy 100g, meg 20g, meg 75%? Ezt valakin tesztelték? Vagy miből állapította meg, és kicsoda, hogy az emberi agynak mire van szüksége?
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
Na, találtam végre linket hozzá
Dióhéjban tehát: 2 iker, az egyik a zsírról, a másik cukorról mond le egy hónapig. Bár más irányban, de mindkettőjükre negatív a végeredmény. A következtetés annyi, hogy sem a cukor, sem a zsír nem ellenség, csak akkor, ha egy ételben mindkettő benne van. Az ugyanis függőséget okoz, az agyra olyan hatással van mint a kokain. Ezért nem tudnak sokan pl a fagyival leállni Külön külön tehát lehet, és kell is enni szerintük mindent.
[ Szerkesztve ]
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
válasz Cathfaern #48 üzenetére
Lehetséges... de azért ha megnézed a videót, komoly orvosi ellenőrzés mellett csinálták. Csak rájöttek volna, ha a nátrium, kálium és magnézium szint a gond. Pedig volt ott vérvétel is. Ezzel szemben ilyesmiről szó sincs, simán a cukorbevitel hiányának tulajdonítják.
Meg azért eddig nem annyira 1 hónapról volt szó a ketora ráállás idejeként, hanem 1-2 hétről. Most ne találjuk ki, hogy nekik 1 hónap sem volt elég akkorSzóval remélem érzed te is, hogy sántítanak dolgok, amik nincsenek elég jól megmagyarázva, vagy egyáltalán vizsgálva a keto kapcsán.
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
Szerintem afelől nincs kétség igazán, hogy a keto hatásos, és jól lehet fogyni, szálkásodni vele. Talán ez a leghatékonyabb erre.
Bennem sokkal inkább a tárgyalt, és nem-tárgyalt mellékhatásai, hosszú távú hatásai keltenek aggodalmat. Némelyik hatása el van bagatelizálva, némelyik meg mintha félre lenne magyarázva egyszerűen. Mindenesetre ahány forrást, és véleményt megnéz az ember, mind más következtetésre jut. Ezért nem tudom készpénzként elfogadni a 20 grammozást, meg a más egyéb szükségletek fix beskatulyázását se.[ Szerkesztve ]
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
Erről a Bödőcs szavai jutottak eszembe, hogy 90 évesen még biciklizett, csak már nem tudta hová és miért
Egyébként óriási százalékban szerintem nem egészségesebbek voltak a felmenőink, mindössze csak nem volt diagnosztizálva az a sok szar, ami ma már igen. Ma is van aki él 90 évet, de tipikusan nem azok, akik szét stresszelik magukat 40 éven át melóban. Régen ekkora rohanás se volt. Szerintem ez sokkal fontosabb tényező, mint hogy mit ettek, meg mit nem...
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
válasz Cathfaern #86 üzenetére
Nem értem mire fel titulálod azt showműsornak, amikor orvosi vizsgálatok mellett végezték az egészet, szépen dokumentálva, ráadásul ők maguk is orvosok, tudják miről szól az egész. A műsor célja pontosan az volt, hogy bizonyítsák a cukor vagy a zsír elhagyásának pozitiv, vagy negatív hatásait. Ott is van feketén fehéren az eredmény.
Sőt, továbbmegyek, ennyi erővel a ketogén diéta sokkal kevésbé tűnik alátámasztottnak, és megfelelően megmagyarázottnak. Nem a rövidtávú hatása, a fogyás, hanem hogy közép- hosszútávon milyen negatívumok jelentkeznek. Sőt, ugye az itt felsorolt néhány negatívum is félre lett magyarázva, meg elbagatelizálva. Sok helyen olyat is olvasni, hogy a ketogén étrend alatt lett cukorbeteg, és látszólag azt is szépen megmagyarázzák a hasnyálmirigy valamiféle reakciójával. Akkor mi az igazság? Vagy a fáradékonyság, koncentrációs zavar, ami nyilvánvalóan nem a sóhiány, vagy az elektrolit hiány, ezek is csak félremagyarázások. A rém egyszerű megoldás, ami eddig is volt, a szénhidrát/cukor hiány (occam borotvája). Kár a negatívumait elbagatelizálni. Sajnos ezektől a maszatolásoktól nem lesz hitelesebb a ketogén téma. Valaki fentebb még azt is leirta, hogy a rákos sejtek elhalnak tőle... miért pont csak azok, miért nem mind? Ki kell mondani a negatívumait kerek perec, meg az esetleges elkerülésüket, helyrehozhatóságukat, de nem maszatolni őket. Akkor el lehet dönteni, hogy kinek éri meg.
Az se igazán segít a hitelességen, ha valaki ilyen közhelyeket puffogtat, hogy mit esznek az eszkimók meg az őseink, meg a majmok.... és? Teljesen másfajta életet is élnek, teljesen mások a fizikális és szellemi elvárások is az ő "világukban". Honnan tudod mi minek a hatása, vagy hogy az átlag életkoruk miből adódott, és így tovább... Ezek nem többek kényelmes közhelyeknél, amelyeket rá lehet húzni bármelyik divatos életmód tanácsra. Mammutra ne vadásszunk, csak mert "régen minden jobb volt"?
Kicsit talán fontosabb az egészségünk annál, minthogy ész nélkül belevágjunk egy extrém diétába, aminek során ha majd valami súlyos betegség alakul ki, akkor 50 helyen 50 félét fognak írni, hogy miből ettem 4 gramm helyett csak hármat, vagy éppen 5-öt, és azt nem kellett volna.... köszi... De én még az acetonos leheletnek, meg a büdös szájnak se örülnék, ami itt szintén enyhe mellékhatásként van feltüntetve. Érdekes módon ma már a cukorra se mondják azt egyértelműen, hogy amiatt lesz cukorbeteg az ember, holott évtizedekig az volt a közellenség. Van aki már édesítőszeren nőtt fel, mégis cukorbeteg. Vagy nem, de van ezer más baja, mert anno meg az édesítőszerről nem tudta senki a hosszútávú hatásait. Nameg a zsír. Mostmár az se ellenség hirtelen. Holnap mi lesz?
Talán a több tapasztalat segítene, hogy jobban bízzak az egészben, vagy az orvosilag alátámasztott (és nem csak annak tűnő) magyarázatok a folyamatokra. De ezek hiányában egyelőre nem növekszik a hajlandóságom, hogy belevágjak. De várom már a kecsöpös hungarocell diéta jótékony hatásait vizsgáló brit tudósokat is
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
válasz Franklin #122 üzenetére
És akkor miért nem ketondiétával gyógyítják a rákot? Ezekszerint rég megvan a gyógymód, mint ahogy a bioptron lámpától is kinő a levágott láb, de hova mennek akkor a rákkutatási milliárdok?
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
-
Locutus
veterán
válasz fordfairlane #132 üzenetére
Úgy, én is
Bár hozzá kell tennem, hogy én pl régóta nem vágyok péksüteményre, meg semmilyen kenyérre se. Ez csak úgy jött, nemtom mikor. Cserébe viszont a tésztákról nem vagyok hajlandó lemondani
Komplett hangrendszerem eladó - https://hardverapro.hu/apro/mackie_studio_monitorok_mr5mk3_mr10s_mk3_sub_asus/hsz_1-50.html
Új hozzászólás Aktív témák
- HP OMEN Gaming 16-xd0009np - ÚJ 16" FHD GAMER laptop - Ryzen 7-7840HS, 16GB, 512SSD, RTX4050 (6GB)
- ARCTIC Liquid Freezer 360 II A-RGB rev.3 ( Garancia )
- NAD M25 7Ch Master Series végfok végerősítő
- Sony 55-210mm f/4.5-6.3 OSS (Sony E)
- Eladó több mint 2 év garanciával - LG OLED48C21LA / 4K/UHD/2160P/120Hz/OLED