Új hozzászólás Aktív témák
-
#72042496
törölt tag
Mindegyikre akkor jössz rá, hogy milyen fontos, amikor gond van vele. Hosszú távra a megfelelő cipő is ugyanolyan lényeges követelmény, sőt. Egyébként nekem is a sima vastag, bolyhos zokni vált be.
Idén voltam Kinizsin, milyen tapasztalatok érdekelnek? Ha röviden kell összefoglalnom, akkor azt mondom, hogy a terep alapvetően könnyű, a túra jó hosszú és hatalmas élmény, érdemes elmenni rá.
Arra nagyon oda kell figyelni, hogy ha a folytonos menetelés mellett nem is kívánja az ember az ételt, attól még kell enni. Ez egy ritkán emlegetett, de annál kritikusabb pont - még rövidebb távon is, nemhogy 100 km-en. Nekem a jól megpakolt szendvicsek adták rendesen az erőt. Vizet illetően egy 3 literes Camelbak rendszert vittem, ill. fél liter sportitalt tartaléknak, plusz egy energiaitalt végszükség esetére. Az utóbbit végül a 92. km-nél ittam meg, hogy ne kelljen hazavinni.Készüléssel kapcsolatban amit ajánlok:
- Kinizsi előtti hónapokban néhány 50 km-es túra, lehetőleg komolyabb terepen, pl. a Bükkben vagy a Mátrában. Próbaképpen egy 70-80-asra is érdemes lehet elmenni.
- Heti egy lábedzés a konditeremben, különös tekintettel a súllyal való guggolásra. A kemény emelkedőkön meg fog látszani az eredménye.
- Heti egy-két alkalommal 5-10 km futás.Persze nem kell mindegyiket csinálni, de legalább az egyiket érdemes. Kombinálni is lehet, lényeg, hogy az ember fejlessze az erejét és az állóképességét. Mondják, hogy fejben dől el, csak ha valaki már 60 km után elkészül, akkor lehet, de nem egy nagy élmény még 40-et szenvedni csak azért, hogy beérjen. Márpedig egy ilyen túra elsősorban az élményről szól, szerintem.
-
#72042496
törölt tag
Előnevezéssel is lehet indulni, mi is úgy csináltuk.
Ezt a túra előtti hét valamelyik napján a VI. ker. Hajós u. 25 alatt lehetett megtenni. Az orvosi igazolást és a 2000 forintot kellett vinni és 5 perc alatt letudtuk a dolgot. Így nem kell végigállni a sort, azonnal neki lehet vágni.Kajára sokaknál beválik a szőlőcukor, csoki, energiagél, energiaital és a többi hasonló, koncentrált energiabomba. Én ezekkel inkább csak kiegészítésként élek, de az is teljesen egyénfüggő, hogy kinek mi válik be. A só-, ill. ásványianyag-pótlásra mindenesetre figyelni kell.
Magnéziumot én is vittem, de nem tudom, milyen lett volna nélküle. Így is voltak utána rendesen gondok.
Sportkrémet egyik túratárs rendszeresen használ, azt mondja lazítja az izmokat, hogy ne álljanak görcsbe. Ami még egy nagy találmány és persze eszembe sem jutott, hogy vigyek, az a nedves törlőkendő.Amúgy a szint alapján nem látszik, de a 40-es táv a nehezén átvisz. Dorog után csak a Gete az, ami keményebb, az is inkább lefelé. Később már semmi nehéz részre nem emlékszem.
Írtad, hogy feladja a lábad. Ez azt jelenti, hogy annyira elfáradsz, vagy eseteg az ízületek fájdulnak meg, és azért nem tudsz többet menni?
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Régebben volt a szúrópróba, már tavaly is mindenkinél ellenőrizték az igazolást. Nem feltétlenül kell sportorvosi, háziorvos vagy a céges doki is megírhatja. Olyasminek kell szerepelni rajta, hogy a delikvens terhelhető, hosszú távú túrára alkalmas.
Úgyis mindenki saját felelősségére indul, de a Kinizsi mára tömegrendezvény lett, sok az olyan, aki lelkes meg minden, csak sejtése nincs, hogy ez mégis mekkora terhelés. Szerintem az ilyeneket akarják "elrettenteni".Az arcáról letörli az ember az izzadtságot, de az alvázról ugye nem mindig tudja, ezért az elkezdhet korrodálódni. Na, pl. erre jó a kendő.
Nem tudom a görcs mitől lehet, sportdokival beszéltél estleg? Hátha javasol valamit, amivel meg tudod előzni az ilyet.
Kazimír: Idén voltál Kinizsin?
-
#72042496
törölt tag
Sziasztok!
Valaki jönne innét 29-én szombaton egy Piros 85-re?
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Köszi, de egyedül én sem hiszem, hogy megyek. A társaságból sajnos mindenki dolgozik, legalábbis azok közül, akik hitelesítve vannak egy ilyen távra.
A szervezőket sem értem, mert szerintem a legtöbb embert érinti ez a probléma. Áttehették volna vasárnapra, vagy akár egy másik szombatra. Bár gondolom nem látták előre, amikor meg előjött, akkor már késő lett volna változtatni.
-
#72042496
törölt tag
Gratula!
Mi is voltunk, tényleg egy szuper túra! Az útvonal nagyon szép (azt a néhány útszéli "szeméttelepet" leszámítva), a szervezés is első osztályú.
A jövő évi listára is felkerült.A közepén a Medve-barlang előtti-utáni emelkedő nem semmi. 1000 alatti a szint, szóval ilyenre azért nem számítottam. De aztán utána már végig könnyű volt a terep.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
A tegnapi nap tanulsága: a Téli Mátra XL NEM játéktúra. Odamentünk nagy mellénnyel, hogy csak 40,5 km, és 1600 szint, sima ügy lesz. Hát nagyot tévedtünk, rendesen meg kellett küzdeni a tereppel és a mínuszokkal. A vizem pl. a végére úgy ahogy van befagyott.
Azért sikerült teljesíteni. Hatalmas élmény volt, a rendezés pedig itt is kiváló! Ajánlott, csak az ember készüljön fel a téli körülményekre.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Köszi, igen, a termosz jól jött volna, vagy legalább egy olyan tartályt és csövet borító tok, amilyen haverom Camelbakjéhez is van. Állítólag az is hatásos, de nem számítottunk a -5 fok körüli hidegre, ahol már fél óra után is kezd belefagyni a csöbe a víz.
Nimrod: Hát nem. Nem ez az első téli túránk, csak hülye fejjel azt gondoltuk, ha a városban nincs nincs hó, akkor a Mátrában sem lehet túl nagy.
De nem is baj hogy volt, két hét múlva a Dögölj meg Börzsöny (idénre ez az egyik nagy célkitűzés) úgyis minden szempontból durvább lesz, kell(ett) rá az edzés.[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Sikeresen teljesítettük a Dögölj meg Börzsönyt!
A Téli Mátrát alá-, a Börzsönyt pedig túlbecsültem. Részben talán ezért, részben a készülés és a körülmények miatt, a Mátra egy kategóriával nehezebb túraként maradt meg, mint a tegnapi/tegnapelőtti. Azért az eleje ennek is brutális volt, az első 10 km-en 800 szint, majd nem sokkal később, a Csóványosra menet 5 km-en még 550. Yeah!Az idő kegyes volt hozzánk, idén februárban ennél jobbat kívánni sem lehetett volna. (A -20 persze megvolt, de nem fújt a szél, nem esett semmi, az égen a Hold és a csillagok...) Valamivel lassabb tempót mentem, mint a Mátrában, de még kisebb eltévedésekkel és a pihenőkkel együtt is sikerült majdnem 2 órával szintidőn belül teljesíteni, míg két héttel korábban az utolsó kilométereken már futni kellett, hogy pár perccel zárás előtt beessünk a célba.
Jó volt.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Sajna nem ismerem a deréktáskákat, de félmaratonra szerintem fölösleges, főleg ha jól szervezett versenyre mész. Egyrészt nem olyan hosszú a táv, másrészt pedig annyi ellátás szokott lenni, hogy az még sok is. Igaz, láttam már olyan indulót, aki jobban körbe volt pakolva mint a Rambo, csak nem kézigránáttal, hanem isoitallal. Szóval kinek mi jön be.
Rövidebb túrákhoz viszont alighanem nekem is jól jönne egy, szóval ha valaki tud szempontokat adni, azt én is szívesen veszem.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
válasz #72042496 #177 üzenetére
Bár belegondolva futóedzésen sem biztos hogy rossz ha van ilyenje az embernek, lenne mibe pakolni a telefont, igazolványt, kulcsot, nagy melegben a vizet...
(#180) sanzi89: Igen, azért így más a helyzet, a nagy hőségben főleg nem veszélytelen minden nélkül kimenni edzeni. (Én legtöbbször a Margitszigeten szoktam, ott nem vészes, emberek is vannak és víz is.)
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
A hétvége tanulsága: kétszer is gondold meg, indulsz-e egy Mátra 115-ön!
Ez a túra valami embertelen. Már a vonalvezetésen is látszik, hogy nem kicsit gurult el a gyógyszer. De most komolyan, Galyatető kétszer? Olyan
utakonterepen megy sokszor föl-le, hogy az ember csak nézne, mint a kiszántott vakond, hogy mi ez, már ha lenne ideje nézelődni. Ez főleg az éjszakai szakaszon necc. Na meg a 105. km utánra tenni a legdurvább emelkedőt? De végülis éppen ez az, amit titkon vártunk tőle.
Csak érzékeltetésképpen: bár a legtöbb szint itt is az elejére került, de az első 47 km-en már egy százassal többet mentünk fölfelé, mint az egész Mátrabércen összesen.Ami viszont még az útvonalnál is hihetetlenebb, azok a frissítők. 21 fix és 7 be nem jelentett pontot osztottak szét a 124 km-es távon. Vízvételi lehetőség és valami energiabomba vagy rágcsa mindegyiken volt. Olyan helyekre vittek ellátást, ahová más túrán még a pontőr sem megy fel, inkább eldugnak egy papírt, aztán nézd meg a jelszót és kapsz pecsétet. Rengeteg heyen lehetett kérni isoitalt, Coca Colát, kétféle teát, vizet s egy csomó sütiből lehetett választani, tiszta habzsi-dőzsi az egész, főleg a túra első fele. 3 ponton meleg ételt (leves) is adnak. (Állítólag nagyon finom volt, én nem kívántam.)
Most nézem, hogy a kajáról írtam a legtöbbet, de míg a tereppel sikerült megküzdeni, az ellátás kb. úgy ahogy van, sokkolt.A talpam alaposan megfájdult, a járás még nehezen megy, más gond szerencsére nincs, remélem, nem is lesz. Így viccel a Mátra.
5*
27:24 -
#72042496
törölt tag
200 forint regisztrációs díjat kellett fizetni, már nem emlékszem pontosan milyen célra, de egyéb, pénzben kifejezett nevezési díj nem volt. Egy tálca házi készítésű sütit kellett vinni. De ha valakinek ez nem megoldható (én sem süttettem, anyámék már az 50-eseken is ki szoktak akadni, jobb ha erről egyelőre nem tudnak ) akkor persze a bolti is tökéletesen megfelelt. Ez nekem 2000 forintban volt, nem sajnáltam, hiszen ez tipikus példája annak, amikor az ember azt kapja, amit beletesz.
Beszéltük is, hogy a Kinizsi ennek fényében különösen érthetetlen. 3000 forint és a Mátra 115-höz képest semmit nem adnak. Ráadásul ott a rendezés is nem tudom... olyan arrogáns.Emellett a szervezők hihetetlen mennyiségű időt, energiát, sőt szerintem pénzt is raktak bele. Az egyik ponton a néni a saját készítésű házi lekvárját kínálta. Na, ilyet sem vesz az ember boltban, olyan zamata volt, hmm... egy percre otthon éreztem magam. Vagy emlegethetném azt is, hogy a Muzslára felcuccoltak egy rekesz banánt, a Káván pedig palacsintát kaptunk. Ilyenkor tényleg szóhoz sem jut az ember és nem elsősorban a fáradtságtól.
Ez a 4 óra szerintem szinttől függetlenül is tök jó, gyakorlatilag egy erőltetett menet. Sok ember ilyen tempó mellett kb. az első kilometereken már szétesne, szóval gratulálok.
(#182) sanzi89:
Neked is gratulálok! Ismerőssel/rokonnal sokkal élvezetesebb. Mi haverokkal amúgy ennél mindig lassabbak voltunk, olyan 4,5-ös átlagot szoktunk menni.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
válasz #72042496 #184 üzenetére
Ami a beszámolóból kimaradt, pedig igencsak emelte az esemény fényét: a tömegrajt, ill. hogy a célban mindenki tapssal fogadta a beérkezőket. 3 féle oklevélből lehetett választani, s kitűző helyett is egy választása szerinti, festett követ vihetett haza az ember, ami szerintem sokkal szebb és személyesebb emlék a túráról.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Áhh, a GPS - nekünk nincsen, el is szoktunk tévedni, csak ezen a hétvégén 4-szer sikerült.
Ezt éppen ma este találtam a Kinizsiről. (9:03-nál olyan ismerős. )
Szóval igen, hype az van, korábban én majdhogynem meg is voltam győződve róla, hogy a K100 a túrázás alfája és omegája. Tény, hogy az első fele nem könnyű, meg az is, hogy a 100 km baromi sok. De a nehézséget inkább az utóbbi adja, mert nálam pl. az egy kilométerre eső szint alapján az Eger csillaga 50 és a 11 km a XI. kerületben után éppen a Kinizsi 100 volt a legkönnyebb...A végén ettől függetlenül volt bajom rendesen, kíváncsi vagyok, idén hogy sikerült volna. Jövőre jó lenne elmenni, de az a baj, hogy nemcsak a Kinizsire, hanem az országból is. Majd meglátjuk mi hogyan jön össze.
A Mátrában most 158-an voltunk összesen, így működött a tömegrajt. A Kinizsinél persze, halva született ötlet lenne, annak az eleje még csúszórajttal is egy több órás szlalom.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
válasz Dell XPS #193 üzenetére
Szia!
Köszönöm szépen! Igen, azt hallottam, hogy eredetileg más volt a túra. Állítólag az útvonalon is változtattak, az újgenerációs M115 lett a nehezebb, amiért az ellátás persze bőven kárpótol. Idén az időjárás is nagyon velünk volt.
Én friss hús vagyok: 2010-ben történt, hogy egyik cimborám mesélt valami 100 km-es Kinizsi túráról... én pedig kategorikusan lehülyézetem.
Aztán év végén elmentem a társasággal a Bakonyi Mikulás hosszútávjára, s annyira megtetszett a dolog, hogy tavaly csatlakoztam a K100 különítményhez. (Négyből sajnos csak hármunknak sikerült végiggyalogolni.)Nagyon büszke voltam magamra, mert úgy tudtam, hogy ez a legdurvább hazai túra. A beszámolókból aztán hamar kiderült, hogy árnyaltabb a kép. Egyre több híres és hírhedt útvonal került fel a (bakancs)listára, köztük a Mátra 115 is, amely sport terén az idei év egyik nagy célkitűzésévé avanzsált, így különösen örülök neki, hogy sikerült teljesíteni. Remélem, ezt jövőre is el tudom majd mondani.
-
#72042496
törölt tag
válasz Dell XPS #196 üzenetére
Látom, Te sem ma kezdted! Remélem nekem is sikerül majd sokszor eljutnom bizonyos túrákra. Idáig csak a Mikulás az, amelyiket egynél többször teljesítettem, ez kemény két alkalmat jelent. Énekelni egyébként nekünk is "kellett", az egyik ponton a hideg ellenére hogy is mondjam... feltűnően jókedvű Mikulás az énekszó után adott pecsétet és cukorkát.
A Roki már két éve tervben van, de valami tavaly is közbejött és az idén sem fog összejönni. Talán nem is baj, mostanában érzem, hogy pihenni kéne. Az utóbbi 4 hétben mindig mentünk valahová, pl. a Szondi 100-ra is. A M115 után mindenre számítottam, csak erre nem: horror volt. Bőven szintidőn belül maradtunk, de attól függetlenül nagyon elbánt velem a Börzsöny. Az egyik 115-ös kőre írták azt, hogy a Mátrának ilyen a humora. Viszont a Börzsöny tényleg nem viccel.
Most szombaton még megyünk a Mátra 60-ra (remélem sikerülni fog), jövő héten talán egy Budai tájakon 30-ra, de aztán az augusztus végi Mátravasútig pihenő lesz. Elvileg.Néha belekocogunk, de csak módjával, mert azt az egyik térdem nem bírja. Szezon végén konzultálok is egy normális orvossal, mert hiába a Porcerő, egyéb csodaszerek és a hónapos pihentetés, érdemben futni nem tudok. A túrázással eddig nagy gond nem volt, nekem viszont vannak még céljaim a futással is.
(Amióta az eszemet tudom furcsán viselkedik, tehát nem a hirtelen terhelés viselte meg.)Teljesen egyetétek azzal, amit a túrázásról írtál, szinte függővé is teheti az embert. Te mióta jársz túrázni?
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Az előttem szóló kollégához hasonlóan nekem is a jó vastag zokni jött be. Ill. én futócipőben tolom, nem bakancsban. Az esetek jó részében működik a dolog. Néha egy-egy hólyag előfordul, de azok sem veszélyesek, a vékony zoknival viszont mindig megszívtam.
Még az is gond lehet, hogy nem elég nagy a lábbeli. Az utcainál érdemes kb. 1 számmal nagyobbat venni. Az "éppen jó" cipő nagyon elvetemült dolgokra képes.[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
válasz Canis rufus #216 üzenetére
Nekem azt mondták, hogy a láb hosszabb távon megdagad, ill. hogy a cipő erős lejtőn meg tudja nyomni az ember körmeit. Az utóbbit én is többször megtapasztaltam, aztán befogtam egy nagyobb cipőt, azzal már nem volt gond.
Bakancsban nem túráztam, de el tudom képzelni, hogy az jobban tart, ezért nem kell nagyobbnak lennie.
-
#72042496
törölt tag
válasz Dell XPS #211 üzenetére
A mindenit, gratulálok, nem semmi karrier!
Írjál még ezekről, mert jó olvasni a beszámolókat! Melyik a kedvenc/legemlékezetesebb túrád? Hegyet mászni hová szoktál menni?Megmondom őszintén, irigylem a futókat, s a távlati cél az, hogy én is közéjük tartozhassak. A túrázás előtt rendszeresen futogattam, s nagyon tetszettek az utcai versenyek is. Természet mondjuk ott nincsen, de a hangulatuk kárpótolt. Egy 1:45-ös félmaraton (a tavalyi Nike) volt a csúcsteljesítmény, csak pár nappal utána jelezte a térdem, hogy sokkal több ilyet nem szeretne. Vissza is vettem az edzésekből, most már csak ritkán futok, hosszút nem, csak 5-10 km-t.
Idén a Vadrózsa 50 másnapján lesz a Nike, jó lenne menni, de nagy a dilemma. A Mátrai források 56 másnapján tudtam futni, a Mátra 115 után három nappal szintén, szóval meglátjuk.Ami ezeken túl van, s szeretnénk kipróbálni, azok az itt hirdetett túrák és via ferráták. Csak ezek nagyon pénz- és időigényes dolgok.
Solymáron az Ördöglyukat viszont meglátogattuk velük, az valami szenzációs volt (a barlangász, aki vezetett egy hatalmas figura), mindenkinek ajánlom! De tényleg, még akár szülinapra is. Mi máig emlegetjük.[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
válasz Dell XPS #220 üzenetére
Köszi szépen, végül sikerült, sőt azt mondhatom, hogy sima teljesítés volt. Vízhólyag nuku, a futómű nagyjából rendben, most majd megkapja a pihenőt, ráfér.
Tényleg brutális, így (az elején zuhogó) esőben, sárban főleg, a Muzsla-fürdő (egyik túratárs így nevezte) biztosan egy maradandó élmény lesz. Szerencsére a zuhé ellenére kezelhető maradt a terep, s volt benne jópár pihentető rész is. Viszont ahol emelkedett, ott aztán kellett kapaszkodni becsülettel! A lefelék (főleg a kövesek) sem kíméltek, nekem ezek a gyengéim.
A túra közbeni ellátmány viszonylag szerényebb, de a célban kaptunk gulyást és rétest (ha már Hasznoson rétesfesztivált tartottak), ezek mind nagyon finomra sikerültek. A kilátás gyönyörű volt a hegyetetőkről, nagyon tetszett a vonalvezetése, egyértelműen jelezték az utat, remekül éreztem magam. A jelvény gyönyőrű. Azt azért nem biztos, hogy meg akarom tudni, milyen lehetett tavaly a 40 fokban. Inkább az eső, így is kihívás egy ilyen túra. 6-kor indultunk, 11:28 lett a menetidő.
(#223) Nimrod:
Szerintem ez is egyénfüggő, aki úgy érzi az álljon meg szellőztetni, de azért ez teljesítménytúrán elég körülményes és 5-6 km-enként szerintem felesleges is.
Inni tényleg fontos. Ill. a sóbevitel is, különben a víz csak átmegy az emberen, és a magnézium is az, hogy ne legyen izomgörcs. (Ma mondták a tapasztalt srácok, hogy egy B6 bogyót 20 km-enként, ill. minden 1000 méter szint után érdemes bevenni.)
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Én azzal megyek (Quechua Forclaz 30), sokat könnyít. Szeretem benne, hogy merevített a háta, s ki van párnázva, így nemcsak kényelmes, de szellőzik is. Kicsit nehéz és az oldalsó zsebek lehetnének nagyobbak is, de amúgy marha jó a kialakítása. Esőhuzat is van hozzá, de még sosem kellett, mert még a most hétvégi esőben sem ázott be. (Jó, a kajám azért kapott kicsit, de ez a legkevesebb.) Meg hát olcsó, 12 ezer forint volt (plusz 3 ezer a tartály), nem 30 meg 40, mint pl. egy Camelbak.
Annyi a baj, hogy már nem kapható, de a Decathlonban (ezt ott vettem) vagy hasonló helyen biztos van valami hasonló.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Ezekbe nem tudsz tartályt rakni? Nem kell beleakasztani (az enyémbe sem lehet), ha van a zsákban egy rekesz, amiből nem esik ki, az is teljesen jó. A csőnek a nyílást házilag is meg lehet oldani, ha gyárilag hiányozna.
Még annyi, hogy a Quechua márkájú tartályomból fura műanyag ízt kap a víz, s ez nem akar megszűnni. Pedig raktam már bele szörpöt, teát, izót, de ezek is csak ideiglenesen vették ki belőle. Haverom Camelbakjénél ilyen nincs. Azon még a kupak és a szelep is kategóriákkal profibb, csak sajnos drága, 8 ezer forint. De alighanem megéri.
"nekem annyi kevés volt legutóbb a Samsungon."
Gondolom utántölti ha fogyóban van. Egy tartályba is max. három liter fér, de én a két literest is ritkán töltöm tele.
(#230) Dell XPS:
Köszi szépen! Szerintem sokat számít az is, hogy a Mátrát már kezdem megismerni, nem ér meglepetésként egy-egy hegyoldal. A Mostani 60-as jó részén is jártam már, max. nem ebből az irányból.
Remélem a térdem majd nekem is helyrejön, addig is igyekszem pihenni, ill. óvatosan menni. Mostanában nem is lesz ilyen hullámvasút, max. jövő héten egy Budai tájakon 30.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Az idei is nagyon hasonlóan telt, mint a tavalyi, csak nem voltak lódarazsak és nem tévedtem el, legalábbis nem sokszor és nem nagyon.
A terep elég változatos, az idő szép volt, se nem hideg, se nem meleg (kivéve a végét), az eső sem esett, a szél sem fújt nagyon, ideális a túrához. Az ellátás csoki, dinnye, víz, 30-as távra teljesen elég. Azért a dinnyét külön is kiemelem, az valami szenzációs ötlet! Finom, édes, magyar dinnyét kaptunk, nem azt a fene tudja honnét behozott undormányt, amit a multik árulnak 100 forintért.
Némi izgalmat okozott, hogy a túra második felében az egyik EP-hez hamarabb értem oda, mint a pontőr, s a sporttárssal, aki közben utolért, kb. 10 percet mászkáltunk föl-le, a pontot kajtatva. Aztán mire kitaláltuk mi a helyzet (amúgy az itinerben kerek perec benne volt, hogy mikor nyitnak) megjöttek a pecsételős srácok is.
Szerencsére nem volt tömeg sem, a jelölések összességében rendben voltak, a benézős helyeket pedig ismertem tavalyról, így elég dinamikusan lehetett tolni: a 2011-es 6:20 helyett az idén 4:55 lett a menetidő. Remek túra volt!
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Köszi, de sietnem is kellett, mert programom volt délután. A vége már nem is esett jól, a vádlim teljesen beállt és a térdeimet is igencsak éreztem. Hiába, sok volt az utóbbi pár hónap, jól fog jönni a Mátravasútig a négy hetes túraszünet.
Pedig korábban még erősen fontolgattam a Rockenbauer 130-ast, de most tönkretenne. (Meg más program is van arra a hétvégére.) Majd jövőre, remélem.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
A pulóver tényleg nagyon jól nézett ki, de ez a dzseki már nem tetszik. (Lehet csak a színe miatt?)
Túrázni biztos nem mernék ilyenben, Murphy törvénye szerint az első nap megkezdené valami tüskés bokor, én meg hülyét kapnék. Amúgy ez ekkora nagy márka, vagy mégis, mi kerül rajta ennyibe?
-
#72042496
törölt tag
Hú, ez biztos nagy "buli", mennék is szívesen, csak sajnos nem jó az időpont, ill. a Cserhátból őszintén szólva egyelőre elég volt az, amit a Palócon megtapasztaltam, sőt, talán egy kicsit sok is.
Más:
Közben eldőlt az, amin még a #218-ban filóztam:
2012. 09. 08. - Vadrózsa 50: 51,95 km @ 2015 m @ 9:50
2012. 09. 09. - Nike Félmaraton: 21,1 km @ 1:51A Vadrózsát (meg a Nike-t is, csak az itt off) bátran ajánlom mindenki figyelmébe, profi szervezés, toplistás vonalvezetés, a futható és izzasztó részek következetesen váltják egymást, ahogy azt kell. Nem könnyű túra, bőven találni benne kihívást, de ez úgysem árt az élményhez. A táj pedig olyan... Mátrás. Hegyekkel, erdőkkel, megkapó panorámákkal.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Nincs vele tapasztalatom, de a neten több helyen is azt írják, hogy műszálas ruhát és pamutot is gond nélkül lehet fele kezelni, nem csak a G1000 anyagút:
"The wax also works well on cotton and other poly/cotton items."Itt pedig egy táskát csinálnak meg "házilag".
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Rendben, bízom benne, hogy be fog válni! Igazából én sem látok rá okot, hogy miért ne működne, remélem nem ajánlottam hülyeséget.
Más:
Tavaly nagydarab cimborámmal elmentünk a Meteor 21A-ra (21,4 km, 750 m) a Budai-hegységbe. Mivel nem egyedül voltam így nagyon kényelmesen haladtunk, gondoltam is rá, hogy majd még visszajövök egyszer aztán felcsavarom a Speed-O-Metert.
Mivel az Őszi Mátra sajnos elmaradt (ez is egy botrány amúgy), így ma éppen el tudtam menni a rövidtávra:
2011. 09. 10. - 4:35
2012. 09. 15. - 2:28Kocogósan álltam neki, de 2:30-on belüli időt csak titkon mertem remélni, így most örül a fejem, mint az állat.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Öhmm, miért van olyan érzésem, hogy nem örülnék, ha ezt most ki kellene fizetnem? Ez a korábban beszélt kabát, potom 100 ezerért? (Mindjárt rákeresek.)
szerk.: Meg is van, sejtettem, mi más lenne.
szerk.2: Tavasszal vagy nyáron esetleg nem lehet olcsóbban megvenni ezeket? Ha nem is 40-re, 60-ra talán leárazzák. Az is meredek összeg egy kabátért, de talán már be lehet vállalni, ha tényleg nagyon tetszik, tartós lesz és van hová felvenni.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
-
#72042496
törölt tag
válasz bimbilla09 #331 üzenetére
Jesszus, ilyenben túrázni?!
Nekem egy Shelly's Rangers volt anno, de abban még az 1-2 km utcai gyaloglást is igencsak éreztem. (El is adtam, amikor már a koncertekre is utcai cipőben kezdtem járni.)
(#330) SOAD19:
Ezek hasznos dolgok, álmomban nem gondoltam volna ilyenre. Remélem sikerült kimosni a kabátból a waxot, így ha nem is lesz vízálló, de még simán hordható.
-
#72042496
törölt tag
Elég vad dolgokat érzékelsz, nem lehet, hogy a kelleténél egy kicsit erősebb volta kipárolgása annak az impregnálónak?
(#334) bimbilla09: Van kitartásod az biztos, én az első ilyen után szerintem soha többé nem vettem volna fel túrán azt a bakancsot. De legalább kemény a talpa így nem nyomja minden kis egyenetlenség a lábad, és ebben biztos nem száll le a körmöd, ha netán keményen megstukkolsz egy követ vagy faágat...
-
#72042496
törölt tag
-
#72042496
törölt tag
válasz SebajTobias #344 üzenetére
Remélem én is hogy az lesz, mert annyira ajánlották év közben, hogy elhatároztam ha nem üti semmi, akkor elmegyek rá. Csak ne lenne olyan messze... de sebaj, ott lehet aludni.
Melyik távon mész? Írnál pár sort, hogy mire számítsak, mit kell tudni róla?
(És persze Nándor, már írtam a moderátoroknak, hogy javítsák ki.)(#345) Dell XPS: Elsőbálozó leszek.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
válasz Dell XPS #347 üzenetére
Gyalogolni fogunk. Viszont már nincsenek nagy melegek, így kacérkodom a gondolattal, hogy futóövben vágok neki. Erre az esetre szívesen vennék tippeket, hogy mit érdemes magammal vinni (főleg kaját), mert az eddigi szendvicsek nem férnek el.
Azt sem tudom sajnos, hogy mik a szempontok, milyen övet érdemes megvenni. Félig-meddig laikusként pl. ez egy kifejezetten értelmes példánynak tűnik, mert egy jó liter folyadékot magammal tudok vinni és a többihez képest a zsebei is egész nagyok.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Igen, sajnos tényleg drága és a kisebb változatát nagyon lehúzták, hogy nem is jó. Kimentem a Decathlonba, de végül nem vettem semmit. Legalább körbenéztem, voltak szuper cuccok, de most nem akartam ilyenre költeni.
Gratulálok az intersportos idődhöz!
A görcs szerintem el fog múlni, ahogy egyre inkább hozzászoksz a terheléshez. A következő túra 35 km körül pedig az Aba Sámuel 30. Holnap. Meg azután.Most nézem, jó magas pulzussal mentél, fárasztó lehetett...
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Engedelmetekkel örömködöm egy sort.
A hétvégi Páternoszter Maraton (6:24) és a Via Dolorosa 2x56 (13:00 / 10:50) után végre elmondhatom, hogy a Mátra-kupa mindegyik túráján ott voltam, sikerült végigmenni a leghosszabb távokon, így 100%-os eredményt értem el a mozgalomban!
A számok:
18 túra, 933,71 km táv, 38502 méter szintemelkedés.
Menetidő: 7 nap, 23 óra, 56 perc
Átlagtempó: 4,86 km/hKülön siker, hogy a mai bringázást is túléltem: felmentünk Dobogókőre, de bennem csak az induláskor tudatosult, hogy ez nem 30 km, hanem úgy 80 (94 lett a vége), és Pest határától nem átall alattomosan emelkedni. Gyalog azért relatíve jobb vagyok, de a gondviselésnek és az izotóniás italoknak hála ezt is sikerült abszolválni. Nagy élmény volt.
[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
Köszi.
Több mozgalom is van, a TTT-n is találsz egy jó adagot, ill. én emellett még az utvonalkerülők honlapját ismerem. (Bal oldali menüben a túramozgalmak alatt, csak azt nem engedi linkelni.)
Annyira nem követem őket, de fejből a Pest Megye mellett a Mátra, a Bükk és a Cserhát kupát tudom, hogy külön díjazzák, ill. nyilván az OKT-t és társait, de az nem teljesítménytúra.
Az eddigi túrateljesítményért is lehet kapni ezt-azt, létezik MTSZ mozgalom, Csúcsok csúcsa pont, TTMR minősítés... rengeteg, csak győzze számon tartani az ember.[ Szerkesztve ]
-
#72042496
törölt tag
-
-
#72042496
törölt tag
A csúszkálós témával kapcsolatban - gyakorlatilag az egész tavalyi évet egy aszfaltra való Asics Gel-3030-ban teljesítettem, s bár a lábam nagyon szerette, a lefelékén, ill. az avarral borított, vagy sárosabb kaptatókon bizony csúszkáltam. De mint a nemnormális.
Egészen mostanáig azt hittem, hogy ez ilyen, mígnem a múlt héten vettem egy Gel-FujiTrabucót. Még csak a Naszályra mentem fel benne, de ez valami eszméletlen! Belekap a talajba, masszívan ott marad, bátran rá tudok terhelni, egészen más egy ilyenben túrázni. A bokámat viszont kevésbé tartja, de reményeim szerint ezen a fűzéssel tudok majd segíteni. Szóval jó az a terepcipő, tényleg, nem gondoltam volna, hogy ekkora különbséget jelent.
(#428) sanzi89:
Egyedül is lehet menni, úgyis találkozol túratársakkal. (Mondjuk egyedül én sem szeretek.)
Idén biztosan meglesz akkor![ Szerkesztve ]