-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz Sirandrish #4818 üzenetére
A trekkingeknek vékonyabb a vázuk, így kisebb terhelést is tudnak elviselni, mint egy kajak terepre tervezett xc bringa.
Nagyjából 19 colos vázméreteket keress!
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz Sirandrish #4820 üzenetére
Egy xc bringát is nyugodtan használhatsz aszfalton, max. kevésbé lesz "haladós" mint egy trekking.
De mindenek előtt kérdezd meg az említett fórumtársakat!Az én 70 kilóm alatt egyik váz sem repedt még el...
(#4823) nauro: Én biztos nem...
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz Anulu79 #4899 üzenetére
Apropó rendőrök...
Tart nálunk ez a bomba mizéria és a melóhelyem olyan helyen van, ahová még éppen beengednek, de már kérdezgetik hová megyek.
Délelőtt a rendőr srác megtette ezt, mikor autóval voltam. Átsétáltam ebédelni, majd visszafelé jövet besétáltam az övezetbe. Ugyanaz a rendőr srác rám köszön, udvariasan megkérdezi, hová megyek.
Mondom, újra csak ide a bolthoz.
Majd kétszer is elnézést kér és magyarázkodik, hogy sajnálja, de nem tud minden arcot megjegyezni.Na, mondom,ez már valami. Talán kihalófélben van a "bunkó rendőr" fajta?!
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
Te félreértelmezed ezt a dolgot.
A 60-70% nem a "nyugalmi pulzus" + annak 60-70%-a, hanem a maximális pulzusod 60-70%-a.Másrészt meg, "nyugalmi pulzus" alatt az ébredés utáni -fekvő helyzetben- mért pulzusszámot értjük tudtommal.
(#4985) deicide : Annyit hozzáfűznék, hogy a szervezet utoljára "nyúl" a zsírtartalékokhoz és kalóriabevitel után azokat tölti fel legelőször. (ezért is nehéz lefogyni)
A fogyáshoz elég egy közepes, vagy annál alacsonyabb intenzitású rendszeres edzés és kontrollált kalóriabevitel.
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
"Terheléses EKG-n meg 100 fölé sem ment..."
A keresztrejtvény fejtés nem számít terhelésnek!
Akkor Te vagy szívbeteg vagy, vagy valami gyógyszer hatása/mellékhatása miatt van ez. (vagy nem jól emlékszel)
A terhelés, pont arról szól, hogy kihozzák a maximumot a testedből, akkor meg -normális esetben- nem 100-at ver a szív.
(#4991) -HajTömeg- :
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz Vasinger! #5281 üzenetére
Azért az valljuk meg férfiasan, mi sem azt nézzük egy nőn, hogy mennyit kerékpározik, hanem, hogy mennyire feszül a naci és a póló...
A kerékpár egy hosszútávú sport, ami alatt az emberek elveszítik az izom -és zsírtömegük nagy részét.Mikor konditerembe jártam, népszerűbb voltam a nők körében. Azonban rájöttem, hogy a kerékpározás sokkal jobban kielégít lelkileg, mint a konditerembe való súly emelgetés, így hát nem nagyon érdekel a "népszerűtlenség", az asszony meg már aláírta...
(#5286) szki: Lebegtetek egyet a tó fölött?!
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz Vasinger! #5310 üzenetére
Félreértesz.
Nem vagyok "nagy test, nagy élvezet" elv híve, csak nem baj, ha egy nőnek jó feneke van és van egy kis melle...
A kimondottan sovány nők már nem jönnek be, mint ahogy a kimondott kerékpáros alkatú férfiak sem annyira férfiasak, ami miatt nem is jönnek be a nőknek igazán.[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz deicide #5487 üzenetére
A pákozdi lejtőnél kezdetem el üldözni egy srácot. (aki ezek szerint te voltál )
Volt kb. 150m előnyöd.Mondom elég jó tempót megy a srác, megpróbálom utolérni.
Gondoltam, majd dombnak megfogom...
4-5 fordulatnyit kiálltál a nyeregből az esély -hogy utolérjelek- szertefoszlott...Még fel is merült bennem, hogy te lehetsz az,mivel az endomorf testalkatú emberek közül nem sokan képesek ilyen tempóban dombnak menni.
Több km-en át próbáltalak megfogni, ami végül a Sukoró tábla után sikerült csak.
Mikor melléd értem kinéztem, hátha te vagy, te nem néztél rám. A szemüveg stimmelt, a sapka, a fejpánt hiánya és a testsúly viszont ellentmondott, így kevesebb esélyét láttam, hogy te vagy, mint hogy nem.
Nem köszöntem és lekanyarodtam a hegy felé.
Majd legközelebb...
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz GeneraL_XTX #5563 üzenetére
Nálam ugyanez a helyzet, kb. egy hete csinálja. (nálam az egyik telószár kopott állapota lesz a ludas)
Kormánycsapágy, telószár és esetleg a tárcsa fellazulása okozhatja.
(#5562) superecneB: Nem. Kicsi a sisak a fejére/fejedre.
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz deicide #5706 üzenetére
Azt vettem észre, hogy a nagyobb tömegű emberek inkább a nagyobb áttételeket preferálják, míg a kisebb tömegűek pörgetni szeretnek.
Ez valószínűleg abból adódik, hogy a nagyobb tömeg nagyobb nyomatékot képes kreálni ugyanazon a fordulatszámon, a kisebb tömeg pedig a fordulatszámmal kompenzálja ezt a hátrányt.
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz bigdady #5715 üzenetére
A vázak mindegyike Ázsiában készül.
Minőségben nagy differenciákat nem találhatunk, viszont a váz goemetriájában lehetnek "jobbak", ill. kevésbé "jók".Nagyáruházban -ha rám hallgatsz- nem veszel bringát. Egy kisebb bringaboltban ugyanannyi pénzért általában korrektebb felszereltségű kerékpárt kapsz és ott még értenek is hozzá. + A magyar kereskedőt erősíted, nem kifelé megy a lóvé.
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
Százalékban elég nehéz kifejezni, de ha ezt meg kéne tennem 10-15 körülire saccolnám.
Szerk: Ennyi alsó hangon van.
Ennek az előnye nem igazán tartós, azonos sebességű haladásnál mutatkozik meg, hanem kigyorsításoknál, hegymeneteknél és -montinál- lejtmeneteknél.[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
A kerékpárok féknyergeinél a menet -ahová a fékcső megy- megegyezik, vagy gyártónként esetleg eltérő lehet?
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
Monti első tengelyénél, oldalanként 9 vagy 10 csapágygolyónak kell lennie?
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz venember83 #7160 üzenetére
Nyilván némi iróniával írtam, de egy ilyen versenyen ekkora tudásbéli különbség nem szabadna, hogy legyen.
Ha egy versenyző és köztem van ekkora, az teljesen helyénvaló, de ebben az esetben enyhén szólva is mókás.
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
"A lényeg hogy hetente 1x célszerű úgy menni ami a csövön kifér. Had fájjon a comb is, mert igazából akkor tuti az edzés ha nagyon fáj!"
Ez tényleg így van.
Újabban le szokott jönni velünk montizni egy ironman-es srác.
Na, azóta aztán vannak komoly edzések...
Gondol egyet, meghúzza a sort, mi meg nem győzünk utána kapaszkodni.Azóta érezhetően nagyobb tempókat tudok menni én is.
Nagyon jó, mikor van a csapatban egy erősebb húzóember.
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz deicide #7287 üzenetére
Én aszfaltosokra gondoltam.
Ahol a múltkor összefutottunk -a büfénél- balra is és jobbra is elég jó kis aszfaltos emelkedők vannak.Aztán a kempingtől a kilátóba is több mint 1 km hosszan kb. 13-14 %-os.
Gyere nyugodtan, mostanában lustálkodnak a többiek, így egyedül csapatok.
1-2 keményebb srác szokott jönni minden 2. alkalommal.Szerk: Jah, meg Nadap is....
[ Szerkesztve ]
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
Ha a 2 -menetiránnyal párhuzamos- csavart fellazítod, elvileg oldalra tudod mozgatni a nyerget ide-oda.
Miután kilazítottad, behúzod a féket, ami központosítani fogja a nyerget. Ezután elengeded a fékkart és lehúzod a 2 csavart fixre.
Ennyi...
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz D.Orion #7392 üzenetére
Nekem is van hasonló problémám, mikor nagyon megterhelem a combjaimat.
Kemény edzések, vagy verseny után, a jobb belső combom folyamatosan görcsöl estére. A bal sosem, csak a jobb.Masszírozni és nyújtogatni szoktam. Csak addig nem görcsöl míg nyújtom, utána megint görcsbe rándul. Nem túl kellemes, de masszírozással enyhíthetőek a tünetek.
"A szórakozottság a zsenik erénye"