Új hozzászólás Aktív témák

• #127370 jjeahh nagyúr trialboj #127369

  Új Válasz 2019-02-02 12:05:40 #127370

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jjeahh

  nagyúr

  válasz trialboj #127369 üzenetére

  Ja, van vagy 7-8 ilyen oldal, én mindegyiken szét szoktam nézni, de eddig úgy vettem észre, hogy általában az alkatrészek a német oldalakon olcsóbbak, a ruhák meg az UK oldalakon. Ez a mellény amúgy itt olcsóbb, igaz csak zöldből van minden méret.
  Szélálló dzsekim van, tavasszal és ősszel lejtőn szoktam felvenni, télen meg síkon is. Kár, hogy kezdett tönkremenni, kéne azt is rendeljek... csak hát cipőn kívül életemben nem mertem még semmilyen ruhát rendelni, mert féltem, hogy mellélövök a méretekkel, de ahogy elnézem az evanscycles-en meg a bringás márkák oldalán elég részletesen le vannak írva a méretek, szal elméletileg csak le kell mérnem magam. Most az Endura Hummwee II-őt megrendeltem, kíváncsi vagyok jó lesz-e vagy sem.

  Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG

• #127371 Hasaggymeg Topikgazda trialboj #127369

  Új Válasz 2019-02-02 12:06:59 #127371

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Hasaggymeg

  Topikgazda

  válasz trialboj #127369 üzenetére

  Erről,mint már annyi mindenről,ez jut eszembe:
  -"Minek kellett ez?"
  -"Túl egyszerű volt a régi."

  "Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg

• #127372 David75 őstag trialboj #127369

  Új Válasz 2019-02-02 12:31:29 #127372

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  David75

  őstag

  válasz trialboj #127369 üzenetére

  Igazából szerintem sok lényege nem lehet. Nekem egy Selewa hardshell kabátom van ami 2 réteg gore-tex. Mivel 500g az egész kabát még nyáron is jó esőkabátnak mert csak annyira lesz meleged benne amennyire alá öltözől, viszont a szelet meg az esőt kb nem is érzed. Kb bármilyen hardshell jó ugyan erre, azt nem tudom mit nyersz azzal ha csak mellény, egy jó hardshell-nél könyebb úgyse lesz viszont nem takar mindenhol és nem véd a szél ellen.

  iPhone 14 pro | Cube Acid 2020

• #127377 6030D Ármester trialboj #127369

  Új Válasz 2019-02-02 13:08:23 #127377

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  6030D

  Ármester

  válasz trialboj #127369 üzenetére

  Az extra light szélálló cuccok igazából az átmeneti időkben jók. Tavasszal, ősszel, amikor elmész tekerni délután, és lemegy a nap, esik a hőérzeted, akkor felveszed, és nem érzed a szelet. A fontos az, hogy a mellkasod ne fázzon meg, ezért a mellény, de ha a kezed is védeni akarod, akkor kabát.
  A másik, ugyanezen időszakban a hegyre menetel. 15-20 fok, felfelé felmész rövid ujjúban, izzadsz, felérsz, öröm, de lefelé meg fogsz fagyni, főleg ha közben szintén lement a nap. Ezeknek a nagy előnye, hogy vagy a saját zsebükbe, vagy egy tartóba begyűröd őket, és egy 0,33-as kólás doboz helyen elférnek.
  Én is régóta tervezem, csak mindig van kifogás, persze amikor kell, akkor meg jó lenne. Haverom ősszel vett Decában szél és esődzseki 10e Ft-ért, az szitáló eső ellen is jó. Talán kétszer volt rajta, azt mondja nem rossz.

  jjeahh: jobban örülnék, ha a csajok gondolnának rám esténként, de hát ennek is örülni kell.
  Azért ezt neked szerintem nem kell olyan komolyan venni. Élvezetből tekerj, néha meg csinálj ilyen edzéseket. Ha meg komolyan akarod csinálni, akkor fizess egy edzőnek, aki foglalkozik veled személyesen, mert én sem vagyok az, csak tovább adom amit hallok. Viszont mindenhol azzal kezdenek, hogy személyre szabott edzés kell (lásd a héten taglalt pulzuszónák), ami igaz is.
  Én december, januárban csak ezeket a 120-130-akat nyomtam (állóképesség fejlesztés), kivétel 1-2 csalónap (nyilván van magasabb érték, mert nem mindig tudom tartani, de ez lett volna a cél). Most kezdődnek olyanok, hogy van benne pár perc magasabb pulzus, mondjuk 4x4 p 150-ig (Erő-állóképesség fejlesztés). Aztán majd tavasszal jönnek a 140-es hosszúak, meg a szerpentinezéssel a 5-6x5-8p 165-175 (erőfejlesztő).
  A hétvégi hosszúak azért is kellenek, mert egyrészt sok folyamatnak idő kell, hogy beinduljon (zsírégetés, stb.), másrészt azt is meg kell tanulni, hogy hosszú idő alatt hogy töltöd magad. Valamelyik ironman/triatlon interjúban hallottam azt hiszem, hogy az egész azon múlik, hogy megtanultál-e időben megfelelően enni. Ez is lehet például az oka, hogy felfelé kifulladsz, mert eléheztél vagy kiszáradtál. Például iszol-e nyáron 0,7-1 l vizet óránként? Ha nem, próbáld ki. Viszel-e be 20 percenként szénhidrátot? 2-3 óra felett pótolsz-e sót? Sok ilyen apróságnak tűnő dolgon is múlik, érdemes próbálgatni.
  És igen, most december elejétől szeptember végéig egy kezemen meg fogom tudni számolni, hogy mikor megyek el haverokkal tekerni just for fun. Szerencsére van olyan, aki szintén edz, így ha összeszervezzük, hogy megyünk együtt, akkor van közös tekerés, de az is olyan, hogy megvan, hogy mikor mit kell csinálni közben. Alapból magányosan tekerek, de ez van. Amúgy szeretem csinálni, nagyon jó fejlődni, meg érezni, hogy van eredménye a "szenvedésnek".

  Most meg beteg vagyok, ezért vannak ezek a szüttyögések pár napja...

  [ Szerkesztve ]

  Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla

• #127378 ZolkoW őstag trialboj #127369

  Új Válasz 2019-02-02 13:15:10 #127378

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ZolkoW

  őstag

  válasz trialboj #127369 üzenetére

  nekem van az az olcsó Crivit lezippzárazhazó ujjú softshell kabátom, azt hordom legtöbbet. ma is kinéztem, 8 fok, mondom ez már tavaszias,de azért inkább több ruha legyen,mint kevés.. felfelé le is szedtem az ujjakat hamar,és mentek a hátizsákba, emiatt tud jó lenni egy hátizsák, bár az ujjai elférnek a saját zsebében is. nagyritkán elindulok eleve mellény konfigban. szóval nekem bejön. nyárra ez már meleg,de még tavaszra is, de a nagyon vékony mellény tényleg csak a szelet fogja,olyanom is van, de azt csak nyáron használom, láthatóságinak is, de nem szeretem,hogy nincs zsebe. és hogy keveset fog a szélből/testhőből, amikor rám esteledik.

  Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786

Új hozzászólás Aktív témák