- btz: Internet fejlesztés országosan!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- USB to S/PDif konverter a modern RIAA, elektroncsövekkel
- GoodSpeed: SAMSUNG Galaxy Buds FE (SM-R400NZAAEUE) a 9 éves SONY SBH20 utódja (nálam)
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
Srácok, kinek hogy ment a Bakony200?
Nekem végül sikerült lenyomni a nagy távot nem kevés szenvedés árán: 200+csúcs
Egyedül annak örültem hogy az esőt megúsztuk. Cserébe a szél nem gyengén fújt.[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
nagyúr
válasz fpeter07 #65190 üzenetére
A szél helyenként brutális volt az eléggé megnehezítette a dolgot de a saját bajom inkább az volt hogy kábé ötször kezdtek el begörcsölni a combjaim. Sajnos nem vittem magammal magnéziumot így mindig valahogy ki kellett bírnom a következő pecsételő pontig ahol 2-3 percet pihentettem, masszíroztam.
De amúgy remek felkészülési pont volt a nyári Alpok túrára.
Ami kellemes meglepetés az a vígándpetendi szerpentin volt. Tiszta mini Stelvio. Ismeri valaki?
A Kab-hegy amire feltekertünk meg tényleg rettentő szeles, nem véletlen mérték itt Magyarország legerősebb széllökését. Rendesen sajnáltam a srácot aki ezen a frissítőponton ácsorgott egész nap.Toomy: látom ti is jó kört nyomtatok aznap.
[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz rétisün #65254 üzenetére
A Shimano R107-es cipőm ami már azért bőven középkategória és az R064 ami meg belépő szint is fogadta mind az SPD mind az SPD-SL stoplit.
Toomy: én eddig ezt a részt nem ismertem de nagyon jó szakasz. Ha közelebb laknék tuti rendszeresen tekernék fel rajta.
A Kab-hegynél viszont kicsit másra számítottam. Az út minősége elég csapnivaló volt, lefelé nagyon figyelni kellett.[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
nagyúr
válasz Hasaggymeg #65290 üzenetére
Genesis az azért nem Hervises áruházi márka: [link]
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
Tudnátok ajánlani csapotthátú (Suzuki Swift 5 ajtós) autóra szerelhető kerékpárszállítót amihez nem kell vonóhorog és legalább 2 bringát lehet vele vinni?
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz dokee78 #65854 üzenetére
Tavaly mentem egy 330km-es távot mikor Velence tíz volt. Enni meg inni kell közben rendszeresen. Amúgy rajtam is van felesleg bőven sajnos, no hát focista alkat vagyok nem bringás.
2 hete letoltam a Bakony 200 nagy távját ami 200km volt 2200m szinttel, ennyit fogyasztottam alatta:
-1,5 banán
-fél giant bar
-2 energiazselé
-2 velős pirítós
-fél liter izotóniás folyadék
-pohár almaléMondjuk ez érzésre elég minimum volt ekkora távhoz meg szinthez. De legalább égettem némi kalóriát.
[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
nagyúr
válasz JackFeryll #65872 üzenetére
Nem vittem túlzásba az tény bár aznap nem volt 30+ fok szóval legalább a meleg nem szívott ki teljesen.
Azt amúgy észrevettem hogy az átlaghoz képest mindig kevesebbet iszom. Lehet 20 év sport alatt már hozzászokott a szervezetem.
Szombaton egész napos focitornán voltam és elég sokat rohangáltam kint a dög melegben, ha leírnám mennyi ételt fogyasztottam összesen lehet valaki már attól összesne én meg még vígan élek.Més que un club!
-
nagyúr
válasz Hasaggymeg #65905 üzenetére
Akkor tartsunk össze mint keveset ivó bringások.
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz Hasaggymeg #66065 üzenetére
-4,5.
Bár én kontaktlencsézek így elég nekem egy sima napszemüveg is.Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz Hasaggymeg #66225 üzenetére
Felénk is rengeteg BTWIN bringát látni. Viszik mint a cukrot.
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
Nézd a pozitív oldalát: megedz.
Krisz79: szép a gép. Főleg a színe, bejönnek a fehér bringák egy kis ízléses dizájnnal.
Jester01: ma nagyon elgondolkodtam Sukorón tekerve hogy megnézzem már ezt a Nadapra vezető bringautat de végül kihagytam. De ami késik arra várni kell!
[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz Hasaggymeg #67449 üzenetére
Múltkori 200km-es távon nekem is pont kapóra jöttek a pecsételős megállók mert már görcsölgetett a lábam.
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz Hasaggymeg #67470 üzenetére
Fiziknél azért ha megnézed ott a kínálatban az Aliante ami kb az én típusomnak ajánlott nyereg. Nem csak Antares van meg Arione.
Ilyen ronda SMP-t viszont soha nem vennék az tuti, nagyon vegyes véleményeket olvasok róla.
Més que un club!
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz maximilian4 #67907 üzenetére
Miért, terhelés alatt az annyira extrém lenne?
Épp az előbb írták többen is hogy hasonló a pulzusuk.Més que un club!
-
nagyúr
válasz maximilian4 #67911 üzenetére
Jajj nem dehogy.
A nyugalmi pulzusom olyan 60 szokott lenni. Most néztem hogy barátnős tekeréseknél ilyen 120 körüli az átlag. A 160-as akkor van ha azért nyomom neki rendesen.fpeter07: tényleg sok szép hely van itthon de azért ha teheted egyszer menj el egy ismert külföldi helyre, megéri.
Itt a tavalyi túránkról a beszámolóm: olasz Alpok
Ez pedig az egyik idei cél lesz: Colle del NivoletAzért nem semmi helyek, ilyet sajnos itthon nem találni.
[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
nagyúr
válasz fpeter07 #67931 üzenetére
Nekem marad a 34-28. Majd valahogy megoldom ahogy előző évben.
Ahogy néztem már a látvány miatt is megéri felszenvednie magát az embernek.
Tavaly a Stelvióra is volt aki montival ment fel, szép kényelmesen kis áttétellel. Időnként irigyeltem is őket hogy tudtak még könnyebbe váltani.[ Szerkesztve ]
Més que un club!
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- TCL LCD és LED TV-k
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Milyen légkondit a lakásba?
- Hivatalos, hogy Game Pass-be jön a Call of Duty: Black Ops 6
- Gaming notebook topik
- Filmgyűjtés
- Automata kávégépek
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest