-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
Teasüti
nagyúr
válasz
#90933760 #42211 üzenetére
40 km-re szvsz nem kell különösebben készülni.
Edzetlenül 3 óra alatt kényelmesen teljesíthető, ha keményebb terepről van szó.
Persze nem azt mondom, h nem fogsz elfáradni terepviszonyoktól függően akár az első néhány km alatt...
De nem fogsz kidőlni ennyitől. Én teljesítmény túrán ritkán tudtam megpihenni, lejtőzéseknél kaptam vissza a tüdőm, amúgy meg fulladozva toltam fel a hegyre, ha már tekerni sem tudtam. Aztán felérve felül és megy tovább. Pár perc lejtőzés elég, h magadhoz térj.
Eléhezni nem fogsz ilyen rövid távon, pár csoki vagy banán megteszi bőven. -
fpeter07
veterán
válasz
#90933760 #42211 üzenetére
Nekem versenyen a 21 km is sok volt. Ha így nézzük kemény. De ha nem a teljesítményt nézzük, nos... akkor is kemény lesz alapok nélkül.
Mondjuk, ha lehetőségem lenne 40 km-t változatos földúton menni, akkor én kipróbálnám magamat. Jelen pillanatban sztem aszfalton is kikészülnék.
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Kiszivárgott egy lista a várható Lunar Lake modellekről
- Bestbuy játékok
- NieR: Automata™
- Google Pixel topik
- Redmi Note 12 4G - valaki fizetni fog
- Ősszel jönnek az új Intel chipek
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Ubuntu Linux
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...