-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
mayday00
őstag
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
4:00 körül..annak a keretnek ki a neve?
Illetve ez a fajta nyomás miért jó?"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz Zola007 #76051 üzenetére
Kérdés, ilyen kis mozgástartományban ,,dolgozik" e a mellizom
#76053) margithi sok vizet iszok, szerencsére ilyen problémám nincs
(#76054) -Mike- vagy cukrozott olvasztott sertészsír
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Edzés közben mennyi vizet isztok? Én 1.5litert simán. Illetve naponta megiszok 4 liter vizet kb, de sokszor is pisilek. Ez jó, vagy rossz?
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz Casanova* #76271 üzenetére
Arnold féle edzésterv..
Minden testrészt hetente 2 szer edzett
reggel este
Hétfő mell/hát alkar
Kedd váll/csukja bicepsz/tricepsz
Szerda combhajlító combfeszítő
Csütörtök mell/hát alkar
Péntek váll/csukja bicepsz/tricepsz
Szombat combhajlító combfeszítő
Vasárnap pihenőnap[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Szemre nagyon kell vigyázni. Nekem 4 éve a jobb szememben volt egy retina szakadás, leválás. 3-szor műtötték, de max 30%-os a jobb szememben a látás, homályos, szar. Doki sem tudta megmondani, h mitől vált le. De több mint valószínű, egy hirtelen nagy emeléstől, de ez sem biztos. Akkoriban még nem gyúrtam. Meg alapból a jobb szemem gyengébb is volt mint a bal..Sosem láttam vele olyan élesen mint a ballal. Arra emlékszek, h a leválás előtt egy baromi nagy öntött vas radiátort emelgettem. Raktuk arrébb. Lehet ez váltotta ki a retina szakadás, de ez sem biztos. Én mindenkitől azt kérem, óriási nagy súlyokat ne használjatok, amibe bele gebedtek.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz FollowTheORI #76601 üzenetére
Ameddig nem látsz a látómezőben millió apró kis fekete pöttyöt addig nincs gond. Ráadásul ilyen retina leválásnál a szemgolyó belsejét feltöltik szilikon olajjal..Ez nyomja vissza a retinát a helyére, h visszatapadjon a helyére. Utána leszívják belőle.Mikrosebészet. De leszívni nem tudják 100%-ig. nagyon apró kis szilikon olaj gömbök úsznak a látómezőbe. Ez a ,,maradék" szilikonolaj. Ez életem végéig ott is marad Nem lehet teljesen kipucolni. 2-3 nagyon apró mikronnyi tűket szúrnak a szemedbe,vezetik be a műszert....na de nem is írom tovább..
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz Apollyon #76603 üzenetére
Szilikongömböknek elvileg nem kellene ott lennie. De nem tudják teljesen leszívni belőle utána Apró kis mikronnyi gömbök maradnak bent. Ez nem szívódik fel stb..hanem ott úszkál amíg élsz. Tömö utcába műtöttek, nagyon profi szemklinika. Ráadásul az ilyen nagy szemműtétek után, (ahol szétszúrják a szemgolyót), utána szürke hályog alakul ki. Majdnem 100%-ban. A szem maga ,,húzza rá védekezésül" védekező mechanizmusa. Hogy védje a szemet. Nálam is volt ez. Ezt még utána leszedték, és kaptam műszemlencsét.. Látóidegnek semmi baja. De a retina nem ép, e nélkül meg nincs éleslátás, csak szar homályos..valami mikronnyi receptorok vagy mik vannak a retinán, ez továbbit valamit a látóidegen keresztül az agy felé...Ott meg összeáll a kép. Ez egy olyan vékony hártya, mint a tojásban a hártya.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz kk831228 #76684 üzenetére
C-vitamin. (aszkorbinsav) A mai, hivatalosan javasolt napi C-vitamin mennyiség 60mg ezt hitler tudósai határozták meg a 2. világhábórúban, h a katonák ne kapjanak skorbutot. De ez egy hörcsögnek sem elég. Ez van mai napig érvényben, a gyógyszermaffia miatt, ha megbetegszel, vedd meg jó drágán a gyógyszert. Véletlenül se egyél meg naponta 4-5gramm aszkorbinsavat, mert akkor ki venné meg a drága coldrexet?
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz kk831228 #76694 üzenetére
Én építőiparban dolgozom. rengeteg helyen szoktam dolgozni. Idős embereknél is. Legtöbbje panaszkodik, h minden baja van. 1 méter magasan állnak a gyógyszeres dobozok az asztalon. Borzasztó egészségtelen kajákat esznek. Minden lisztes, cukros, tucsog a zsírban. Ezt már tapasztaltam, nem egyszer..legalább a háziorvos mondja már meg nekik, h mit kellene enni, több tiszta vizet inni, stb..De sajnos ez nem működik. Felvilágosítást nem kapnak.
marad a havi 35 ezerért gyógyszer felírás.. Tisztelet a kivétel, mert vannak azok is Én aki hetente szinte más lakásban dolgozom, látom, hogyan élnek, mit esznek egyesek.[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Kész aranybánya az emberi ürülék [link] Szarból, h lehet aranyat csinálni
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz celeron #76788 üzenetére
Nem lehetséges, hogy ki kellene pihenned magadat rendesen? Szerintem nagyon el vagy fáradva, le van merülve a szervezeted. Lehet egy alapos alvás, pihenés, jelentős javulást hozna pozitív irányba. Időben lefeküdni. Hétvégén kicsit tovább aludni. Nekem is voltak hasonló tüneteim. Kimerültség. + súlyzós edzés is rátette egy lapáttal. Tejesen lemerülve éreztem magamat. De többet pihentem, időben lefeküdtem, elmúltak ezek a bajok.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Biztos vót má
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs