-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dani82
senior tag
nem találkozott valaki valahol generation iron felirattal magyarul?
-
Dani82
senior tag
Én meg lementem asszony családjához hosszuhetvegen. Elore lett szolva, hogy csak csirke, rizs zoldseg, nekem ne fozzenek tenyleg semmit. vittem a vitaminokat, fehegjet, glutamint minden lofaszt egy fél patikát.
erre első este lebetegedtem es 3 napig fent gubbaszottam lázasan a szobába, a nagy sportember, hiteles volt ... lent meg zabálták a csülköt. pálinkát, 5kg-s fehérkenyérrel
hagyni kell az egészet a picsába[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
Valakinek jött már be bármelyik teszto fokozó szájtek csodamátrix?
Gondolkodom, hogyelbaszok egy kis pénzt full felesleges dolgokrakipróbálok egy Mega TribuX -et vagy egy Steel Rocket-et. -
Dani82
senior tag
válasz Unsign #56428 üzenetére
én még nem találtam olyan személyi edzőt, akinek tényleg szívesen adtam volna a pénzem, hogy együtt edzünk, pedig rengeteg terembe jártam már.
Ott kezdődik, hogy a 80% úgy néz ki mint a fos. Mennyire ért hozzá, vagy tudna motiválni egy behízott micheline baba?
Aki tényleg úgy néz ki, versenyzik is, ez az élete, az meg folyton arról dumál épp melyik versenyre készül be, nézegeti 2 és félpercenként a hasát a tükörben stb. Ahogy látom, a munkájuk kimerül abban, hogy felküldik a szerencsétlent 40 perce valami futógépre, 20 percet meg elbohóckodnak valami GFlex kötéllel. -
Dani82
senior tag
válasz bandus #56437 üzenetére
Igen a Sára Gyuri, ha jól hallottam egyszer az öltözőben, akkor táplálkozásszakértő. Ilyen 20-25k -ért /hó
Annó még a Rubint Hotelbe jártam magyon régen, sztem az az övé is volt, vagy valami köze volt hozzá, aztán a Flexbe isjártunk "együtt"
Ma nyílt a Kiss Jenő terme a Chili mögött, kiváncsi leszek, egyszer megnézem...Kolosanyi: Persze, lehet a GFlexel jót edzeni, de amiket én látok az elég vicc kategória, amiket csinálnak, még akkor is ha kezdő kis lelkes "mindjártittastrandszezon" figurák.
Rwin: nem tudom, nekem fontos, hogy lássam, hogy úgy néz ki hogy ért hozzá, nem pedig egy 101. frissen szabadult IWI "szakember. Más az amit megtanulsz 3 hónap alatt OKJ személyi edzőként és más az amikor ez az életed, tudod mit jelent reggel dobozolni, tervezni, mikor mit fogsz enni, mennyi tápkieget vigyél, ha valami nem működik hova nyúlj, mit változtass... ezeket sztem iskolában nem tanítják meg.
-
Dani82
senior tag
Ti hogy mossatok az edzocuccot? Vettem egy par kurvajo Tapout polot es szeretnem ha nem menne tonkre gyorsan. Viszont altalaban szetizzadom oket. Erre vettem specialis ilyen sportcuccokhoz mososzert, ami elvileg kiviszi azt a mosas utan megmarado szagot is, amikor mar regebbi a cucc es parszor szet lett izzadva.
Szoval mikor hazamentek rogton kimossatok, vagy alldogal a szennyesben egy darabig? -
Dani82
senior tag
Oláh Vivi nem túl okos egy darab,nem? Vagy csak ez a hangszín, hanglejtés, ahogy beszél hozza ki belőlem, hogy arconb*sznám egy lapáttal?
-
Dani82
senior tag
válasz FollowTheORI #57073 üzenetére
Mondjuk ott legalabb van hekk. Ha.leveszed a boret viszonylag normalis kaja mondjuk csak ubival. Igaz hohy igy meg kb lofasz ize nincs
-
Dani82
senior tag
Sírok ezen a poston kurvajó
-
Dani82
senior tag
nyíregyházán nem tud valaki valami rendes termet? Holnap mennék oda, de amit neten találtam, azok annyira nem tetszenek
szerk: hoo van ott egy Cutler
[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
válasz Miamiquake #57379 üzenetére
mert ez igy van
-
Dani82
senior tag
válasz PowerBuldog #57417 üzenetére
ma? Nekem hétfői a legutolsó, az "embertelen edzésről"
meg a beef tesztelős hírlevél... ahol sajnos megint nem nyertem -
Dani82
senior tag
válasz Tenken #57452 üzenetére
Igyekszem kettőnél több lépést tenni, hogy leszálkásodjak, ma vettem otocsilit is hátha
Már elhagytam a kakaóscsigát, de nem szeretnék mindenféle porokat szedni és nem akarok túl izmos lenni.
Étrendet belőttem, reggel sonka és TELJESKIÖRLÉSŰ kenyér, Cini Minis és 1%-os tej,
ebédre ált. a menzán eszem. Főzelék a rost miatt és rántottcsirke. este 6 után csak gyümölcs, főleg banán. Ha nagyon nagyon megkívánok vmit akkor aszaltgyümölcs és danone görögjoghurt ( max 3!)
szóval ez így oké, e mellé keresek vmi zsírégetőt.[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
válasz Woodslave #57490 üzenetére
Tartottam is, csak hulye voltam. Januarba kerestek 3 embert ilyen atalakitos programra. Jelentkeztem, bekerultem. Kaptam egy fix etrendet, grammra belőve és egy edzéstervet.
350g ch-t ettem 4 honapig kb minden nap. Hiába mondtam, hogy nem jó, látom, érzem, hogy zsírosodok.
Soha többet nem hallgatok idegenekre, remélem még az igazi strandidőig leadom vhogy, ezért keresek valami brutál zsírégetőt ( ahonnan az egész beszélgetés kiindult ma ) -
Dani82
senior tag
de nem értem. Egy ezt megközelítő formával már full elégedett lennék.
[link]A terembe, ahova járok kb csak ilyenek járnak és rohadtul nem tesznek bele többet mint én. Megfigyeltem, látom. Amikor megjönnek, már ott vagyok, amikor végeznek én akkor mászom fel még 30 perc aerobra.
kajálok, pihenek, vagyonokat költök kajára, kiegre... ennyit számít, ha húsz évesen kezded el és/vagy magadbatolsz vmi kémiát? Ne már, nem hiszem el, hogy ilyesmi alakot tényleg csak cuccal lehet hozni.Koczo: Tavaly rendeltem, de nekem nem igazan valt be. Igaz az valami 3500 Ft volt s yohimbine ami nem azonos a Yohimbevel, fasz tudja mar melyik a szarmazek meg hogy van
[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
-
Dani82
senior tag
Most hallottam a Class Fm-en az OttoChili reklámját... hát bazzeg...
azt mondja, "néha nehezen veszem rá magam az edzésre, de ez a napi 5 perc meglátszik a fenekemen és a hasamon. Sőt van, hogy napi 2x 2,5 percet edz, ha nincs 5 perce egyben" -
Dani82
senior tag
tablettas Stana kúrát itt nyomott már valaki, akivel lehet priviben váltani pár szót?
-
-
Dani82
senior tag
válasz Dicker #58644 üzenetére
Nagyon sokat iszom melle.
Megneztem, eredeti a rexobol szoval ez nem gondIjk: ma van a 15. Nap
Phyton: heti 5 30p aerob edzes utan + 2HIIT
Semmit se formalodom. Nem tortenik semmi. Nem vesztek sulyt se. Edzesen talan minimalisan nott a sulyok hasznalata de ez siman lehet placebo[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
Egyebkent ja, kibaszott csodat varok ettol a szartol. Minde nap ugy kelek fel hogy hatha lazar angelov lettem, de rohadtul semmi
Phyton: igen. Betettem szuperszetteket, most jottek be a HIIT-ek, kajaba mar az alacsony ch van hintaztatassal 5-1 felosztassal.
Lehet hagyom a picsaba tenyleg. Legalabb jokat ennek .. -
Dani82
senior tag
Honnan tudod ki megbizhato? Fogalmam sincs hogy szerwzhetnek olyan edzot aki tenyleg ert hozza. A termekbe ahova jarok tuti nincs ilyen sajnos.
A stanazolol nem tunt atomfizikanak. Van par dolog amit erdemes betartani aztan ennyi. Szurizni meg nem merek
Tul sokat varok tole az a baj[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen