Új hozzászólás Aktív témák

• #66588 Zola007 veterán SchumiBácsi #66587

  Új Válasz 2014-10-07 21:21:04 #66588

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz SchumiBácsi #66587 üzenetére

  a gyúrós társadalom 90%-a által fogyasztott tejsavó koncentrátumok és esetleg izolátumok minimális felszívódási ideje 50-60 perc kisebb adagban is, ennyit a "gyors" a fehérjéről
  felszívási rátája pedig maximum 15-20g / óra, ennyit meg a "mennyiségről"

  Hidrolizátumnál kezdődik a "tudomány", az valóban képes bejutni a véráramba fele /harmad ennyi idő alatt is
  Azonban az izomregeneráció és az időben eltolt hormonális válasz azt sajnos nem tudja, hogy te most , azonnal akarsz ebből izmot, úgy hogy 2 dolog történik:
  - egy részét fel sem veszi -> kikakkantod
  - egy része pedig energiaként metabolizálódik, arra meg van olcsóbb alternatíva is

  Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák