-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
m3tr0
senior tag
válasz
perempe #184481 üzenetére
Ne keverd ide a kardiót...
Az egylábas kétkezes deadliftet én két 20 kg-os kettlebellel vagy kézivel csinálom.
Ahhoz is kevés a 8 kg-os súlyzó.Jól hiszed,sokunknak nincs otthon 20 kg-os kézije,ellenben EDZENI JÁRUNK EDZŐTEREMBE ahol minden van.
Ha az nem opció,akkor venni kell!Azért azt lásd már be,hogy sokszor heti 2-3-szor voltál koncerten de egy rohadt edzőtermi bérletet nem vagy képes megvenni,már rég járhatnál terembe vagy vehettél volna egy-két edzőeszközt és nem kéne ötvenedszerre is leírnunk ugyanazt.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Büszke apukák és anyukák topikja
- EA Sports WRC '23
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Autós topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- További aktív témák...