-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz HussarF #179783 üzenetére
én évek óta főleg azt eszek. Ahogy elkészítem - zacskós sütés - sokkal finomabb mint a mell el se lehet baxni. Csak mondjuk a kalóribázisban is van vagy 5. Egyik szerint 20 gr fehérje és 4 gr zsír de sztem ez kevés. Mármint a zsír. Találtam egy oldalt Dine4Fit ott 24 gr fehérje 8 gramm zsír.. Ugyanannyi fehérje mint a csirkemellben, szerintem meg abban több van.
Nincs túl nagy jelentősége mert mindig ugyanazt eszem meg nem ezen megy el csak kiváncsi vagyok már
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz HussarF #179783 üzenetére
Én nagyon szeretem. Viszonylag gyakrabban is esszük a combot mint a mellet. Meg hát amit tudunk venni épp akciókat. Ma is azt ettem amúgy. Makrók amiket használok: f 5.7, p 23,5. Amióta megvan az air fryer elég egyszerű a főzés.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Bootolás USB pendrive-ról
- E-roller topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- NVIDIA® driverek topikja
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Fél tucat Core Ultra CPU jöhet az asztali piacra
- Politika
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen