- Xbox Series X|S
- XGS24 - Jövőre érkezik az új Fable
- XGS24 - Remekül néz ki az új Perfect Dark
- XGS24 - Ilyen lesz a South of Midnight
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- XGS24 - Rövid videón a Starfield: Shattered Space
- Diablo IV
- World of Tanks - MMO
- XGS24 - Megjelenési dátumot kapott a World of Warcraft The War Within
- XGS24 - Bitang jól néz ki a most bejelentett Clair Obscur: Expedition 33
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Newboy911 #9417 üzenetére
tudom milyen erzes,amikor (nalam az agy alatt) a dobozban ott van mar az uj cipo(k) hujjjujj
apropo (el)keszules,ritkan csapom szet magam annyira h nagyon rosszul legyek,valahogy mar beleedzodtem az evek folyaman,de tegnap sikerult elfutnom magam: 25km terep 9.40kor indultam,odafele felkaptam egy 3-4km-t tempora,utana iramjatekoztam rovidebb gyorsabb szakaszokkal...feltavon ahova futottam 6x kb 400m emelkedo erosre,na ott elkapott a nap es mar nagyon kiszaradtam,hazafele meg egy 4km-t megtoltam erosre,a tobbinel viszont mar ugy kovalyogtam,hogy 4x bele kellett setalni mire nagy nehezen odaaertem a kuthoz
edzes utan mertem sulyt 2kg-al voltam konnyebb mint edzes elott,de ugy hogy akkor mar egy liter folyadekot megittam estere viszont visszaallt a sulyom,azert ma tartok egy pihenonapot
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Xbox Series X|S
- XGS24 - Jövőre érkezik az új Fable
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- XGS24 - Remekül néz ki az új Perfect Dark
- Milyen okostelefont vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Spórolós topik
- XGS24 - Ilyen lesz a South of Midnight
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen