-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz Never79 #86205 üzenetére
És @jimpo én próbáltam még nagyon régen csak zselével frissíteni de olyan refluxom lett tőle, pedig alapból nincs, hogy azt gondoltam kiég a nyelőcsövem, a másik meg, hogy borzasztó rücskös lett tőle a fogam, azt is nagyon utálom.
Amúgy amikor voltam Nagyatádon ott is már csak ezt a teljesen folyékony zselét nyomtam a végén, egyrészt mert azt adták másrészt meg már amit vittem magammal kókuszrudat azt is épp csak el tudtam szopogatni. Lehet a hétvégén megpróbálkozok vele, hogy a frissítés fele legalább zselé legyen.@bandus nekem is ez a bajom, hogy olyan jó 70-80-as távok nagyon ritkán vannak, főleg 50-ig aztán meg a 100-ak. Pedig pont ez lenne az ideális mert reggel elindulok aztán még simán haza tudok érni, otthon alszom és nincs elrontva az egész másnap, nem kell éjjel 2-kor bóklászok az erdőben
A Sárga70, meg a Pálos70-et tudom ajánlani, ez utóbbi a kedvenc túrám. Ahogy Never79 ajánlotta a VérkörTT az is egész kellemes meg azt még instantban is megcsinálhatod bármikor, akár még el is mehetek veled mert idén még nem is voltam azon gyalog.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Skull and Bones - Egy hétig ingyen játszhatunk vele
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- GTA V
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Politika
- E-roller topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen