-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz Chuck Norris #70818 üzenetére
Chuck, ha még itt vagy, akkor lenne egy kérdésem. Tudom furcsa kérdés, de neked szokott időnként fájni valamid, vagy csak mész, mint a mentőautó? Néha húzódás, izomfájdalom. Ennyi év hosszú futás után érzel izületi problémákat? Még soha nem olvastam, hogy bármi bajod lett volna, csak elfáradtál a hosszú futások után.
Új hozzászólás Aktív témák
- Google szolgáltatás (GMS) Huawei telefonokra
- Milyen házat vegyek?
- Készülőben az Apple TV alkalmazás Androidra
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Minden, ami Unreal Engine
- Eredeti játékok OFF topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Beszámítás!!! - Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs