-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
ígyvanferi
addikt
válasz Hi!King #60482 üzenetére
Úszásnál csak a fordulásokat kell detektálnia az órának és felszorozni a darabszámmal a beállított távot, meg is van az össztáv, más nem kell. Ehhez az eredményhez persze kint pályán futva is elég lenne a darabszámot, meg az egy kör hosszát ismerni, de azért ott az se mindegy, milyen alakú az a pálya. Mert ha nem egybevágó egy szabvány 400 m-es pályával, akkor lehet sose lenne pontos a végeredmény. Ilyenkor csak azt az egy pontot tudja figyelni, amit kijelöltél kezdőpontnak, de akkor azt mindig el kell találja a gps. Míg ha a kör teljes íve a rendelkezésére áll, hogy meghatározza az útvonaladat, jóval könnyebb a dolga és meg tudja pontosan fedésben rajzolni a köreidet. Persze ez csak az én eszemefuttatásom.
Új hozzászólás Aktív témák
- Energiaital topic
- OLED TV topic
- Egy kabaré volt az Edge 50 család belgrádi bemutatója
- Plazma TV topic
- Elektromos cigaretta 🔞
- Elektromos autók - motorok
- Prohardver app (nem hivatalos)
- Luck Dragon: MárkaLánc
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- További aktív témák...