-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sipi700
tag
Nike sem jobb
Kifutott a Turbo és van helyette emeletes Tempo next, de Zoom fly 3 sem tetszett, így a 4-et meg sem próbálom, nem sokat változott. Saucony vonal tetszik, egy Endorphin speed-re biztos benevezek majd, de most Adidason volt a sor. Több helyen írták, hogy kevésbé csúsznak és szerettem is volna kipróbálni milyen egy Adidas cipő
Egyelőre spóroltam pár ezer Ft-ot, Saucony-t 42e körül láttam.
Új hozzászólás Aktív témák
- Azonnali fotós kérdések órája
- Zenelejátszó építése, a kiváló hangzásért
- Ukrajnai háború
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Bittorrent topik
- Xbox Series X|S
- Escape from Tarkov
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...