-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
taranis
addikt
válasz
Chuck Norris #42905 üzenetére
Az a rossz időre kell, meg van két pici gyerek, akikre 0/24 figyelni kell, és sokszor nem úgy jön ki, hogy az egyikünk ráér amikor a másik menni szeretne. A padról meg oda lehetne pillantani, hogy élnek e még. Legalábbis ez a terv.
colorizer.net
-
Never79
tag
válasz
Chuck Norris #42905 üzenetére
Szerintem el lehet menni autóval. Nem mondja ki a rendelet, hogy a lakcím elhagyás csak gyalog történhet. Ha esetleg megállítana a rendőr és látja rajtad, hogy be vagy öltözve, és azt mondod mész az erdőbe futni, az már indok. Máskülönben hogy jutnál ki a külterületre? Vagy nem jól gondolom?