-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz sharp4 #32937 üzenetére
Bár én ezzel úgy vagyok mint a testépítőknél szokták mondani,hogy sokan lemennek edzeni elnyomogatják a telefonjukat ,közben elröhögcsélnek elrázogatják a shaker-t alig fejlődnek sehogy nem néznek ki.
Vannak akik meg lemennek keményen edzenek odateszik magukat és meglesz az eredménye.LanyUs
Jutavit Glükozamin+Kondroitin+MSM 72db 2200Ft akciósan vagy 144db 3800FtNapi adag: 2x1 tabletta tartalmaz
Glükozamin-szulfát 1000mg
Kondroitin-szulfát 400mg
MSM 600mg[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Milyen egeret válasszak?
- Építő/felújító topik
- A vártnál kevesebb iPad Pro fogyhat
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest