Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz inf3rno #29426 üzenetére
rovidnadrag, hosszu vekony felso, csosal es egybbaseball sapka volt rajtam, igy is megizzadtam es nagyon rosszul ment. Pialas utan mindig nagyon magas a pulzusom, teljesen mindegy, hogy milyen tempoban futok :/
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Világ Ninjái és Kódfejtői, egyesüljetek!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Megérkezett Magyarországra a Samsung új OLED gaming monitora
- Futás, futópályák
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Computex 2024: Mini-ITX alaplapokat vár a Fractal két új háza
- LEGO klub
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Politika
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések