-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
blackydan
senior tag
válasz tomcica #2419 üzenetére
Amolyanok Sajnos fekpad hiányzik mint sok más is (de talán jobb is még valaki kinyírja magát). Ami van az haspad, fronthajtásos elliptikus gép, többfunkciós gépre hajazó felhúzógép (na ezt jól megfogalmaztam de nemtom mi is lehet) lényegében vállakat, kicsit a hátat és a karokat erősíti, de olyan so-so módon. Illetve van még láberősítő gép (oldalra csuszkás).
Új hozzászólás Aktív témák
- Kriptovaluták és az adózás
- ASUS ROG PG32UCDM: OLED csúcsmonitor tesztje
- Íme az Assassin's Creed Shadows első előzetese
- Xiaomi 12T - egytucat
- Milyen okostelefont vegyek?
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Spórolós topik
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Eredeti játékok OFF topik
- EAFC 24
- További aktív témák...
- LEGO Ideas 21343 Viking Village bontatlan készlet
- LEGO 80109 Chinese Traditional Festivals Lunar New Year Ice Festival készlet
- LEGO 21325 Ideas Medieval Blacksmith bontatlan készlet
- Digitális kijelzős, autómata kézikompresszor pumpa
- Vadonatúj Tengoo HP-15 fűthető mellény, 15 fűtési zónával, mértprobléma miatt eladó
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs