-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
TheMarci
addikt
válasz
concret_hp #13529 üzenetére
Vízzel lemosom, majd újsággal kitömöm.
Általában csak erdőben futok, ősszel/ tavasszal egy nagy sárgombóc az egész cipőm, azt nem fogom úgy hagyni, ahogy rászárad a sár jobban is amortizálja, illetve nem is kényelmes, mivel a száraz 1 cm-es sártól a cipő minden egyes pontján, igen merev lesz.Do You Dream?
Új hozzászólás Aktív témák
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- creation: Hogyan lesz léghűtésből folyadék hűtés? Végy egy torony hűtőt és vágd szét!
- PlayStation 5
- Milyen notebookot vegyek?
- Autós topik
- Politika
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
- Diablo IV
- További aktív témák...