- S.T.A.L.K.E.R. Clear Sky
- Limitált ideig már kipróbálható a The Alters PC-s verziója
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- UbiForward24 - Jövő hónapban indul az xDefiant első szezonja
- World of Tanks - MMO
- Befutott a Lollipop Chainsaw RePOP első előzetese
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Le Mans Ultimate
- Bestbuy játékok
- Nintendo Switch
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz beltram #13311 üzenetére
Kivételesen most egy hasznos dívány cikk
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Hervisben 20% az online rendelésekre, mindenre! ONLINE kuponkóddal.
A Dynafit cipő így kijönne 28 körül...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz beltram #13322 üzenetére
Én meg közben visszaálltam a régi Garmin expressre amíg nem hajlandóak működőképessé tenni az újat
Mondjuk az Ambit2 "ellenfele" a 610 is 60 a Dekában.
Ezt a cipőt meg megnézem, úgy döntöttem lehozatok két méretet (45,5; 46) belőle a Mammut Hervisbe jövő hétre, meglátjuk, ha élőben is tetszik jó lesz a hosszabb (~30k) terepfutásokra amit szeretnék idén beiktatni. (ebből az árból még -20% - mindenhol bőven 100EUR felett láttam)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Ki mit vállalna be? A szárított hús, meg a csipkebogyó-leves mindenképpen jöhetne, de a hollandok sütijét is kipróbálnám
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Vivicitta röviden:
A minimális célt sikerült teljesíteni - óra szerint 1:44:29, hivatalos idő 1:45:05 Átlagpulzus 167.
Kicsit későn érkeztem, csak a 3. zónába tudtam beállni, az első km-t el is vitte a sok előzgetés.
Nagyon elfogytam a végére, kb. 17km-ig sikerült az 5 percen belüli/körüli km-eket tartani, onnan 5:10-5:10-5:30 itt elment egy perc biztosan, nagyon szenvedtem a 20.-ban a Szigeten.
De már féltávnál éreztem hogy fárad a combom...Sajnos nem sikerült tökéletesen kipihenni magam most a versenyre, meg hiányoztak az utóbbi 2 hónapban az igazi hosszú futások is.
Szóval most pihenő, km gyűjtögetés.
deicide: te toltad valami ray-ban napszemüvegben? Mert akkor az első fordítónál még épp láttalak szembejönni.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
-
Alg
veterán
válasz kolosanyi #13396 üzenetére
Én tegnap mentem a Hervisbe, megérkeztek a cicusok (Dynafit Feline SL) - 46 és 46,5 méret. Próbálgattam vagy fél órát ide-oda, végül a kisebb mellett döntöttem (hosszra az is elég, a nagyobb inkább szélesebb volt), remélem nem bánom meg.
BTW, teljesen korrektek voltak, múlt pénteken rendeltem talán, és amelyiket nem hoztam el, az árát ott helyben a kezembe számolták.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Nincs időm elolvasni, futni megyek, majd utána
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Van valakinek eladó szövetpántja Garminhoz? Az enyém ma elkezdett kidörzsölni - megnéztem, és az alsó pereme elkezdett foszlani
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz concret_hp #13477 üzenetére
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
-
Alg
veterán
FB futófelszerelés adok-veszekben Salomon Skin Pro 14+3 újszerű 28-ért...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Látom toltátok a hosszú hétvégén helyes, gratula mindenkinek!
Én Bécsben voltam barátnő-látogatáson... bírja a távot ő is, 3 nap alatt 60km körül mentünk, ebből úgy 20-25-öt a helyi közösségi kerékpárral (baromi jó, és gyakorlatilag ingyenes) a többit gyalog... szóval azért mozogtam én is
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz bandus #13527 üzenetére
Hóban meg vizes fűben
Állatok itt is voltak, 4 vaddisznóval találkozunk, abból kettőt mi ijesztettünk el az út mellől
Meg medvehagyma mindenhol, épp virágzott, és itt nem szedték, szóval megmaradt hatalmas mezőkben[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Székesfehérváron valaki tudna nekem futóútvonalat ajánlani? Nem kell hosszú, szerintem max 8-10km-t mennénk. A Lakeside hotelben leszünk csütörtöktől szombatig (az egykori vidámparki csónakázótó mellett).
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz Stauffenberg #13550 üzenetére
Már most újrakezdték
Rájöttek hogy nem csak megépíteni hanem takarítani/karbantartani is kéne (25 millás gép), meg hogy a járókelők felhordják a gyöngykavicsot és az veszélyes (gyöngykavicsos rész leburkolása)
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Ki kell próbálni, van akinek beváltak a kulacsövek is, van aki nem bírja elviselni. Nekem dekás trail 9-14 van, ezzel még télen is el tudok menni futni (fér bele váltás ruha). 9k körül volt az ára, annyit mindenképpen megér.
Ha nem kell pakolni, vannak kisebbek is.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Garmin upgrade program
vivofit -> vivosmart/vivoactive
bármilyen lépésszámláló -> vivofit 2 25k-ért (ez csak nekem tűnik soknak? Multinavban 20k a vivofit, de nem tudom hogy a 2-es változat-e... szerk: úgy néz ki az az 1-es)[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Nah, Vasárnap lesz az otthoni 10k falusi verseny Kicsit váratlanul ért, azt hittem később van... na mindegy, meglátjuk, jó lenne egy 45 perc körüli idő... (ez talán nem elérhetetlen a félmaratoni előtti futásaimat tekintve, de most nem érzem magam csúcsformában... nyirm)
Szerk: uhh, előtte szombaton meg Auriga erdei is lenne Szolnokon, szintén 10k... LOL
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz maggi1886076 #13629 üzenetére
Óra+mellkaspánt kombóval többnyire, tudtommal van a topicban Polar M400, Garmin FR210, FR620, 310XT, 910XT, Suunto Ambit2...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz maggi1886076 #13633 üzenetére
A Garminok biztosan, sőt, automatikusan szinkronizálnak is.
A másik kettőről szerintem kézzel kell feltölteni az edzésfájlokat, de majd a tulajdonosok kijavítanak ha nem így van.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Garmin is próbálkozik az optikai szenzorral: FR225
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Megvolt a 10k verseny
Végig (oldal-)szembeszélben, nem volt kellemes - az eredménnyel elégedett vagyok. 47:30, PB, összetett 8. helyezés, és a pulzus is szépen fent volt végig - most ennyi volt benne. A végén a "sprint"-hez nem tudom honnan vettem már az erőt...Jah, a Garmin szerint erre most 3 nap pihenő kell, és megadta rá az 5-ös intensity-t
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz bandus #13730 üzenetére
Azok egyébként is feleakkorák, mint a powerbar pl.
Vagy lehet vitatigrist gél helyett, olcsóbb is (dekában van 4darabos hasonló gyümölcspüré ha jól emlékszem 790ért , az még jobb ár)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
GT1000-2000-3000 különböző cipők, nem a fejlettebb változatot jelöli a magasabb számozás.
Egyébként ha jól emlékszem narancs GT2000-ből ömlesztve volt rengeteg az Árkád Hervisben múlt csütörtökön(?) talán 20k(?) körüli áron...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Már múlt héten sem volt, az akció második napján
Cipőkből igazán leárazva csak gagyik, ami jó azok normál áron. (de azért ráírva hogy akció... pl Merrell moab gtx túracipő 27k "akciósan", persze ez a normál ára egyébként)
Egyéb normálisabb cuccok (HH, Under Armour, Asics) kaptak 30% körül, de így is drágák szerintem (semmi extra technikai póló 10-12k, alap hosszú futógatya 13k...) Hervisnek inkább a webshopja erős, ha kap egy 20%-os kupont, mint az utóbbi hetekben többször is.Sportsdirect: van sok cucc, de szintén csak az alsóbb kategóriából, és főleg saját márkás (karrimor).
Legjobb helyek szerintem még mindig a Boráros Adidas outlet (holnap bolondos kedd. -25% nadrágokra), meg a Deka, esetleg Overland/Nomád outlet készlet. (+Polgár POC: Nike outlet)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz Polacheck #13758 üzenetére
Illetve 15-el a vége előtt egy elég kemény emelkedő (sárga forrás/pötty jelzésen, 400m alatt valami 160m szint ha jól láttam, 1km az egész emelkedő de meredek).
Meg a végén (Pap-rét után) van talán két forrás is vízvételi helyként.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz tomcica #13764 üzenetére
Én a zajo-s xeric-et imádom, ugyanazt az anyagot használja mint a brit hadsereg. Fekete, de nem "szívja a napot", és nagyon kellemes-kényelmes tapintású.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz Mukorka #13799 üzenetére
Szintén KH váltó?
Szerintem: bemelegítés után 4-5*1k 4 percesekkel, közte 500m kocogás pihenőnek. Illetve rövidebb táv (3-4k) a céltempón.
Egyébként én is kb. ugyanígy vagyok, 4:30-al szerintem le tudom futni, de jó lenne 30 perc közelébe menni.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz beltram #13811 üzenetére
Nekem sem tetszik... a naptár helyén egy fél képernyőt elfoglaló semmi 3 adattal, ha leírást akarok adni akkor plusz két katt mert csak a szerkesztésnél lehet, az átlag/max pulzus kikerült az összesítő táblából külön, a körökre nem írja rá az időket (ráadásul fordítva jelzi, a lassabb körhöz tartozik az alacsonyabb oszlop )... hirtelen ennyit sikerült elrontani
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz Polacheck #13886 üzenetére
Jó volt nagyon olvasni, gondoltam rátok mikor Bécsben egész szombaton ömlött az eső...
Jövőre talán én is megpróbálkozok vele, ha sikerül valahogy beépíteni hosszabb futásokat.
Egyébként ezt ti hogy csinálnátok? Mert jelenleg úgy néz ki, hogy 9-től kb. este 6-ig munka van (rugalmas, nyáron kicsit lazább, ősztől várhatóan keményebb). Hétvége ok, bár barátnőmmel csak akkor tudunk együtt lenni, de fél nap belefér de jó lenne hétköznap is egyszer legalább kimenni a hegyre. Gondoltam hajnalban, a levegő is jobb, de az cirka 4 órás ébredés lenne,. Vagy este, fejlámpával, amikor már elég fáradt is vagyok...
Szerk:
deicide: szinronizáláshoz vagy telefonon bekapcsolod a BT-t és a garmin connect app szinkronizál mobilneten, vagy nem tudom van-e benne wifi, ha igen akkor a számítógépen keresztül először meg kell neki mondani a wifi paramétereket (SSID, jelszó)[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz deicide #13933 üzenetére
Endoban a beállításoknál van egy subscriptions fül, ott tudod összekötni a connect accountoddal (azt hittem eddig is így csináltad )
Ezután az Endo automatikusan átszipkázza az edzést a Garminról.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz deicide #13935 üzenetére
Elvileg már az övhöz is BT-on kapcsolódik, szóval nem hiszem hogy sokat dobna rajta...
Wifihez egyébként csak addig kell a connect app amíg átlövöd az órára a beállításokat, utána bármelyik beállított hálózaton szinkronizál (szóval hozzáadhatod a munkahelyit, vagy a szomszédét is)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz kolosanyi #13956 üzenetére
Grat!
Ma nekem is nagyon jól ment, ideális idő volt a futáshoz. 15km-t mentem, de simán kitolhattam volna egy 1:50 körüli félmaratonig 155-ös átlagpulzussal, úgy érzem ment volna gond nélkül...
Na de holnap reggel is futás lesz, szóval nem erőltettem inkább.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz blaca83 #13962 üzenetére
Ha sárban akarsz dagonyázni, lejtőn seggen lecsúszni, gyökerekbe kapaszkodva hegyet mászni, tökig érő jéghideg patakon keretül gázolni, szerintem elég egy jól sikerült terepfutóverseny/teljesítménytúra lásd kb. minden második VTM, Vulkántúra, vagy mostani UTH
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Gaming notebook topik
- Reklámblokkolók topikja
- Nyaralás topik
- iPhone topik
- Mini-ITX
- S.T.A.L.K.E.R. Clear Sky
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- OTP Bank topic
- Acer M511: kompakt projektort próbáltunk ki
- További aktív témák...