-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz danielsz #49948 üzenetére
erdekes, nekem ennel kb fel centivel hosszabb a labam, 26.5 es 26.8 de 42.5-eset hordok minden nike cipombol legyen az futo vagy utcai es van vagy 15 par egy kivetel az osregi lunaracer 43-as, fel is vizholyagzik tole mindig a labam.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
suunto 7/9-ről mi a véleményetek? szerintem már a 7-es is tud mindent, és van benne barometrikus magasságmérés. a 9-es nyilvn komolyabb, de talán a 7-es 12 órás üzemidejével is megbarátkozom. nekem külsőre jobban tetszik a garminnal, olcsóbb is, és ha kiliannak jó, akkor valószínűleg nekem is
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Hi!King #49959 üzenetére
huh, köszi. erre a grit x-re most felállt nem is értem miért nem néztem meg a polar-okat, elkönyveltem, hogy elmaradottak és hogy korábban voltak gondok a vantage m-mel és v-vel is. a grit x ről nem is hallottam, de tetszik is, 40 órát tud gps-szel és van benne barometrikus magasságmérés. már csak meg kell néznem kedvenc rainmakerünk elveszi-e tőle a kedvem
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #49963 üzenetére
nem néztem meg a teszteket már tegnap este, reggelre pedig megtaláltam, hogy mi kell nekem gondolom kilian a 9-essel nyomja, nem a 7-essel.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz lovace #50043 üzenetére
fel kell probalni. en meg voltam orulve a freebeltert, de az m-es tul szoros volt az l-es meg tul laza. ezert pulse belt lett, szeretem nagyon. 3-4 eves talan, nem tagult azota sem, nem lotyog, elol telo hatra meg eppen ami kell: kesztyu, nyaksal de meg egy soft kulacs is befer es az sem ugral veszesen. szoval ha lehetoseged van akkor probald fe, ha nincs akkor pulse belt mondjuk mostanaban elegge rafuggtem a markara, mar a sicuccaimat is toluk veszem, ido kerdese cipoben mikor hagyom el a niket (najo ez nem fog bekovetkezni)
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
van a régi polar m400-am, aminek meghalt a bluetooth része, azaz nem párosodik a pulzusmérő övvel és a mobillal sem tudom így szinkronizálni. fehér színű, a szíja már sárgás a sok használattól, de a gps része jól működik. tudja ezt valaki, valamire használni még szerintetek? ha igen, akkor szívesen elküldöm neki.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
polar m430 optikai szenzor esetén mi lehet az alábbi jelenség mögött: nagyon lassan fut fel az elején a pulzus, 2.5 km-nél igazítottam az órán, utána megint baromi lassan emelkedett vissza egy talán kb. jó értékre, de talán az is magas volt és ment fel egészen 170-ig, amit az 5:50-es tempó nem indokol. aztán az 5. km-ben pedig kb konstans tempó mellett folyamatosan csökkent a pulzus. újabb igazítás, szintén lassú emelkedés 170 környékéig. wtf. tapasztalt valaki ilyet? ennyire nem hiszem, hogy bonyolult lenne ráerősíteni a csuklómra az órát. lehet csak simán szar a szenzor? újabb ok, hogy megvegyem a gritx-et, vagy az fr 945-öt köszönöm ha rápillant valaki [link]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
nyomtam egy frissítést és újraindítottam az órát a mai futás előtt, így már nekem úgy tűnik, hogy rendesen mért az optikai szenzor. kár, hogy túl magas értéket 3 hónapja kezdtem újra futkározni, de nem sikerül nagyon 150 alá szorítani a pulzusom :/ [link]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
nincs esetleg mostanában extra 20%-os kupon a nike weboldalra? sajnos nem találtam az emailjeim között, de rendelnék egy kipchoge-s pegát
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
talaltam a szekrenyben egy lunartempo 2-t, 42.5 meretben. parszor kondiban volt rajtam, de sosem futottam benne. valakit erdekelhet esetleg innen?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #50941 üzenetére
igen, szépen visszatették a múltheti akciós árakat az eredetire
már a nike sem a régi, mint 3-4 éve a jó kis lamozható akcióikkal
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz venember83 #51062 üzenetére
magamtól lusta vagyok, most 4 pár nike van nálam használatban, vagyis 5, ha érdekes számodra akkor csinálok képet a talpaikról (2 db pega 34 ~1000 km-rel, már utcára hordom őket, pega 35 kb 350 km-rel, pega 35 shield kb 500 km-rel, és egy wildhorse 4 kb 300 km-rel).
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
az oltast latom mar kivesezte mindenki, en elovigyazatossagbol nem eroltettem. mult szerdan kaptam es csak hetfon futottam legkozelebb. egy napig gyenge voltam de nem lazasodtam be.
viszont holnap kikapjak egy bolcsessegfogam (meg ket het mulva a kovetkezot, ha nem tolom el ), igy szerintem hosszabb idore off lesz a futas."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz inf3rno #51260 üzenetére
az hardcore. nekem csak a két alsó van, abból holnap kiszedjük a problémásabbat, aztán attól függően, hogy mekkore sokk, két hét múlva a következőt. vagy eltolom, ha nagyon hazavág és nagyon rossz élmény.
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz dabgergo #51268 üzenetére
tatabányán a turul trail és talán a vércse is innen indul, illetve oroszlányból is indul vérkör, illetva a B kör is, meg a sunset trail. ezek a vértesben, gerecsében vannak. egy órán belül ott vagy kocsival, de tömegközlekedve is másfél óra bármelyik, szép és jól futható útvonalakkal.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz dabgergo #51298 üzenetére
Most mar igen. Vagy megeroszakolod magad es hordod utcara, kirandulni. Viszonylag gyorsan elviszik egyebkent fb csoportokban, ha jo aron kinalod. En ott adtam el a 70 km-es zoom flyt 9 ezerert, 0 km-es lunartempot 7-ert meg 4 km-es zoom streak-er 5-ert szoval bukni fogsz rajta az biztos, kerdes mennyit.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz parandroid #51386 üzenetére
same shit mire kezdtem volna visszarázódni, addigra jönnek az oltások meg a bölcsességfogak, így április és talán még május első fele is kiesik sajnos. bár nekem már bontatlan cipőm nincs, így ideje lenne lassan meglepni magam valamivel. épp egy north face vectiv-vel szemezek terepre, a wildhorse4-ben elég kevés a kili, de kicsinek érződik az egyik, így kellene helyette valami
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz bajnokpityu #51974 üzenetére
a korosztályomból több svájcban élő ismerős is kapott már ott pfizert, szóval ez szerintem egyszerűen nem igaz, amit írsz
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Hi!King #51984 üzenetére
szlovéniába már mehetsz, és minden valószínűség szerint ausztriába is május 19-től, plusz szlovákiába is. nekem is ezek hiányoznak legjobban, most úgy néz ki, hogy pünkösd után megyünk is síelni a sógorokhoz, megmentjük a szezont valamelyik gleccseren
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Vertigo18 #51989 üzenetére
egy magyar jogszabálynak nem sok köze van ahhoz, hogy a horvátok beengednek-e vagy sem elfogadják a kártyát de igazolnod kell azt is, hogy már legalább 14 napja megvan a második oltásod, amire a zsenik által összehozott kártya nem jó, csak a kis papírfecni egyelőre, meg majd a beharangozott (elkészült de még nem használható) applikáció.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #52632 üzenetére
én is szemezek vele, meg mellé megjelent a suunto 9 peak is, ami mindennél jobbna tetszik eddig. de kár, hogy alig futok
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #52695 üzenetére
nem vegul, alig alig futok, ma pl 7 km-t 7:00-val mire visszarazodtam volna a 200 km koruli honapokba addigra jott 6-7 hetnyi szivas a bolcsessegfogakkal (a mutetek nem voltak veszesek, de aktiv mozgasnal sokaig luktetett a helyuk). meg ugy voltam vele, hogy megvarom a 38-ast mar. van meg egy 35 amit hasznalok, abban van meg vagy 600 km, szoval nem hajt a tatar. jobban mozgatja a fantaziam ez a suunto peak. nagyon tetszik a merete, a kepessegei, meg hogy nem tucat garmin. nyilvan van 200k-s es 250k-s verzio es az utobbi tetszik jobban Ha sikerul visszarazodni a sportba akkor meglepem magam vele, ha csak a maszatolas megy, akkor meg felesleges.
szerk: ezen a felemas pega 38-on meg gondolkozom. anno a 33-asbol volt egy hasonloan felemas michael johnson kiadas, azt nem sikerult szereznem. talan ezen kielhetem magam
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz parandroid #52722 üzenetére
most nyaralni vagyunk, tegnap úgy toltuk, hogy futás után rögtön csobbanás a tengerbe, és még egy 15-20p úszás ez az edzés baromi jó délután, reggel azért még hideg a víz. plusz fel sem tudok kelni. lehetetlen.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
Nagyon ugyesen bevallaltam egy fm valtot a vivicittan, ugy, hogy 3 honapja nem nayon tudtam futni a bolcsessegfog mutetek miatt most a nyaralas idejen probalkozom, ez a paras, meleg tengerpart talan jo edzes lesz majd az aszfalt plusz 3x fok kombora, de hat 7-8 km-t tudok futni valami szanalmas tempoban. extra motivacio, hogy egy holgy lesz a valtotarsam, nem kene, hogy jobb idot fusson nalam
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz inf3rno #52924 üzenetére
ketto volt csak (ket also). az elso eleg siman ment, pedig ez volt a vizszintes, ki nem nott fog. a masik ami felig kinott az harom hetre az elso utan kovetkezett. kiszedni is nehez volt meg osszevarrni is, eleg sokaig verzett, meg napokkal kesobb is, es utana a regeneracio volt eleg lassu, meg a mutet utan 5-6 hettel is luktetett a helye hosszabb seta kozben is. a fajdalom szerencsere minimalis volt, nagyon fel sem dagadt az arcom. szoval a jo szajsebesz kell bp-n belul akkor szoljatok
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
+1, bar altalaban en is mobillal futok, lehetnek sos melougyek amit tenyleg azonnal kell intezni. de a gyerekkerdes nagyon durva, itt bp-n meg a 16 eveseket is iskolaba fuvarozzak, mi meg elso osztaly 4. hetetol egyedul jarhattunk.
de tegnap volt egy udito latvany, amin elcsodalkoztunk itt a nyaralason a kikotoben. kb pont 10 eves forma kissrac lestoppolt rollerrel az egyik nagyobb motorcsonak elott, felugrott ra, total profin leengedte a motort, oldotta a koteleket, elhajozott vele valahova, majd visszajott felora mulva es teljesen ugyesen kikotott, lecsutakolta a csonakot es ment is a dolgara. na valahogy igy akarom en is nevelni a gyerekunket ha eljutunk odaig valaha
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
-
veterán
válasz Zozo0525 #53360 üzenetére
én nézegettem egy időben, de aztán kijött a következő óra, ami jobban tetszik és ugyanúgy teljesen felesleges megvennek (suunto 9 peak). egyébként nekem ez a komoot-os térképes baszakods nem tetszik benne, ennél szerintem a garmin térképes megoldása jobb (a suunto nem tudom milyet használ, de az az óra tetzsik a legjobban, így annak meg tudom bocsátani )
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Chuck Norris #53557 üzenetére
6500 ft-ért van már antigén teszt, ha szereted ezt a versenyt ennyit simán megér szerintem.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #53681 üzenetére
nekemvan egy 25-os szulinapi kuponom a teljes aru cuccokra, ha az eleg % es fel tudod hasznalni akkor szivesen atdobom.
storno, nem atruhazhato
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
Egyik fb csoportban hirdetnek pega2 turbot 28k-ert feketeben ha erdekel valakit. 42, 42.5, 44, 45, 47.5 meretekben.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs