Új hozzászólás Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
''Az elején azért kell egy hétig semmi szénhidrát, hogy kiürüljön a májban és az izmokban felhalmozott szénhidrát raktár. Egy idő után átáll a szervezet zsírfelhalmozásról zsírégetésre.''
Áááá véletlen se. Azért fogysz ilyenkor mert az izom sokkal nehezebb mint a zsír, és kiüríted az izom glikogén raktárait, így a szervezeted kényszeríted hogy lebontsa az izmot. Persze ha téged nem zavar hogy a testkompozíciód hogyan változik csak fogyj, akkor mind1 Ez általában nőknél gyakoribb. Mi férfiak szeretjük megtartani az izmokat, mert hát valljuk be férfiasabb az úgy
Másrészt ha teljesen kiüríted a glikogén raktáraid, a szervezeted átáll raktározásra, így a csaló napokon vissza is szeded a leadott kilókat ímmár zsírban
Gratula!
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik
- PH!otósok beszélgetős, offolós topikja
- Amazon Kindle
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kerékpárosok, bringások ide!
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Lords of the Fallen
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Ingatlanos topic!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen