Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
emiki6
veterán
válasz
kolosanyi #4305 üzenetére
20 mp sprint, 10 mp lassú szorozva 8-cal, mindez folyamatosan, legyen egy kör, kb 4 perc.
Érdemes több kört vagy egy is elég?
Ha előbbi, akkor mennyit kell pihenni 2 kör közöt? Annyit hogy visszaálljon a légzés és a pulzus?Szerk: kéne csinálj egy gyúrós ask.fm-et
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- E-roller topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Milyen program, ami...?
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Formula-1
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- BestBuy topik
- Router gondok
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések