Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
bagyulajuve
addikt
válasz Fred23 #14981 üzenetére
Bár én nem tudok sima egykezeset, csak olyan előformáját, aminek során a másik kezemmel fogom a csuklóm. Sajnos a bal karom és a függesztőövem gyengébb és hasonló fájó érzet alakult ki a bal lapockám területén, mint neked, csak enyhébb szerintem.
Kb 3 hete történt, de tegnap újrapróbálva a gyakorlatot szerencsére nem jött elő megint. De tényleg csak óvatosan, és ez igaz minden gyakorlatra amúgy, de az egykezesekre hatványozottan, tapasztalataim szerint, mert 1 kezes fekvőnél is sérülékenyebb pozíciót vehet fel az ember, de szívtam már meg oldalplank gyakorlattal is.Resistencia eterna
Új hozzászólás Aktív témák
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Motorolaj és szűrő topik
- Ilyen specifikációkkal érkezhet a 2025-ös ThinkPhone
- Akciókamerák
- Xiaomi Pad 6 - kiapadhatatlan jóság
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Synology NAS
- Autós topik
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen