-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
SkyS1gn
félisten
El is felejtettek mondani szereztem zabot... persze osztrákba mert itthon ritkaság!
Nemtudom ki hogy eszi de én most reggel összesütöttem tojással
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
glutamin #6544 üzenetére
Ez zabpehely nem? Neten ígynézni
Ja nem lett valami jóízű tojással.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
-
SkyS1gn
félisten
válasz
kolosanyi #6601 üzenetére
Én most vállra terhelem legtöbbet, padra tett lábbal felhúzott seggel hogy közel egyvonalba legyen vállal
Meg ellökdösve csinálom hogy diamond, fellökve ugrás, normál, ugrás széles, visszafelé normál és diamond.
Mint tapsolásnál, csak itt kézpozíciót váltasz.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
kolosanyi #6609 üzenetére
Hát persze, de én csak hajlítottról beszélek, a melső függőmérleget szóba se hoztam jelenleg a frogstandből handstandre gyúrok hogy sikerüljön, planche az nem ebben az évtizedben elsz, fronlever meg 1lábbal talá megy, hátrafele meg a tenyerem miatt nem gyakoroltam egy jóideje de az szerintem menne már.
Amit te linkelsz az nyújtott karos, én erről beszélek!
[ Szerkesztve ]
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
kolosanyi #6611 üzenetére
De az erő oda kell amikor kinyomom hajlítottból nyújtott karba... vágesz?
Hogyérted azt hogy nemmegy a támasz nélküli nézenállás?
(#6612) Zoli133
Én pihenésképp használom 2 sorozat között, fekvő vagy akármi között. jó!
[ Szerkesztve ]
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Igazi gyúrós salátaöntetem van, Dips
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Mostanában a kuglizás meg a hasogatás helyettesíti az edzést, ma reggel is alig tudtam fogni, mondom a pohár talá nem esik ki a kezemből
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Nemkő szedni lófszt se!
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
Speeedfire #6957 üzenetére
Nem, nekem is még valamennyit.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
"súrolófényben, ráfeszítve"
Ha egyszer le akartam volna írni
Így valahogy nekem is a kettő felső, ha meg fekszek és lenn a lábam akkor majdnem kezd a felső 4.
De a héten is kihagytam pár napot keményen vissza kell térnem. Ma ilyen all in volt ami csövön kifér, meg is rándult a nyakam megint szerintem, holnap zombi módba leszek, csak előre nézek.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
-
SkyS1gn
félisten
válasz
Speeedfire #7002 üzenetére
Ha eléggé szomjas vagy van, meg amúgy is
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Bazz, húzódzkodónak megvan a 3,5cm-es cső, de kéne még vagy 6-7 méter, itt meg csak 3/4-edest kapni (2,5cm) az rohadt keskeny.
Dips bar 170cm hosszú lenne, lefelé 150cm, ebben benn a földi része is.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
Rabbitf_24 #7038 üzenetére
Tabata annyi hogy gyorsan csinálsz kevesebbet szériánként és kevés pihenőt hagysz?
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
Rabbitf_24 #7040 üzenetére
Látom a droid progiban 20sec-10sec a beállítás.
"1perc egy kör" de ezek ismétlődnek, körök között is anniy a pihenés mint álltalában, azaz pl progiban 10sec, nemde?
Ezt ma kipróbálom.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
Speeedfire #7042 üzenetére
Ammeg megint mi?
Olvasgatom neten de nem tiszta.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Most akkor mennyi az ideál cső átmérő? Rendelek netről bakker horganyzott csövet, akkoris megcsinálom amit akarok
1" = 33,7 x 2,9 Erre gondoltam.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
westcoastog #7051 üzenetére
Igen énis a ház oldalán a gázcsövön zászlózok
Az pont 3.5cm, húzódzkodónak már megvan ugyanilyen, de a dipsbarhoz kéne, 33mm csak jólesz, a helyi tüzépet felhívom még max.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz
westcoastog #7059 üzenetére
Ilyen mint ma meg nemigen volt, kimentem na mondom tabata 4perces lement, kis pihi, na mondom következő, erre rámszakadt az ég, de basztam rá toltam esőbe
Eléggé gyilkos tud lenni a tabata az biztos. Aztán törzs-has azt félig a garázsbejáratba, függeszkedve akartam hintán azt is tabatába csak csúszott mint a retek
Aztán meg elállt a felhőszakadás, kisütött a nap énmeg csak gőzölögtem
Nektem plank közben mi fárad el leghamarabb? Nekem valamiért a combom, aztán váll, és legvégén a törzs, pedig elvégre arra "megy".
[ Szerkesztve ]
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Vazzeg, ez a tabata, fekvővel meg ma lábazással kipróbáltam, huzódzkodással nemmertem mert 3. 20mp után csak lógnék.
3-4 kört (4p) egylábas bolgár után baszki, halál, vádlira is megpróbáltam, kész vége, holnap folyok.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
-
SkyS1gn
félisten
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
Ne is mond, mikor szervízbe volt telefonom... áh... vicc volt, nemlehet zene nélkül.
Ez a zene meg tényleg hatalmas lehet benyomom repeatre
ebbe vót.
Z2-ről csapatom meg egy Artic S113BT hangszóróval, igen jól szól
Na csapassuk!
(#7128) westcoastog Atyaég
[ Szerkesztve ]
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Honor 200 - kétszázért pont jó lenne
- Teljes verziós játékok letöltése ingyen
- Milyen monitort vegyek?
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Metal topik
- Ventilátorok - Ház, CPU (borda, radiátor), VGA
- További aktív témák...
- Omega Speedmaster Date 40mm - Újszerű (beszámítok)
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +DJI RC +Garancia +Care Refresh biztosítás
- DJI Phantom 4 drón