Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cs1csó
félisten
válasz Zola007 #126102 üzenetére
Szerintem arra értette, hogy nem önmagában "testsúly" a lényeg hanem inkább mondjuk a testzsír százalék, az izom sokkal nehezebb mint a zsír, egy "testépítő" vagy aki csak simán komolyan súlyzózik (vagy olyan sportágat űz ami növeli az izomtömeget) és magára pakol több tíz kiló tiszta izmot az akár 180cm magasságához is lehet 110kg alacsony testzsírral "szálkás" izomzattal.
Egy átlagos 180cm-es NEM izmos embernek kb. 70-80 kg az ideális testsúlya. (persze a csontozat életkor, testfelépítés is számít)
[ Szerkesztve ]