Új hozzászólás Aktív témák

• #2902 psyche csendes tag Hieronymus #2899

  Új Válasz 2019-08-09 20:50:04 #2902

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  psyche

  csendes tag

  válasz Hieronymus #2899 üzenetére

  Bocsi, de ez így bullshit.
  Az összes gyümölcsöt egy kategóriába helyezve kidobod.
  Avokádó cukortartalom 8 ezrelék. Citrom 2,3%. Szeder - görögdinnye kb 2.5 - 6.5%.
  Az áfonyák pozitív tulajdonságait túltolják. A dió, 10% feletti szénhidrát tartalma mellett. még a ketóban is ajánlott.
  A gyümölcsöt nem érdeme teljes mértékben kidobni az étkezésből.

  De ha beszedsz egy tasak vitamint naponta máris olyan mintha megettél volna 5 gyümölcskosarat egy nap. A gyümölcs az ízén kívül semmi mást nem nyújt. Ja de. Zsírt. Meg magas vércukorszintet.

  A dió nem ketobarát, mert tele van sznénhidráttal.

  Low carbban jó azonban mert sok benne a telítetlen zsírsav és ott mehet a szénhidrát. De csak ésszel ott is.
  A magok sajnos nem megengedettek ketoban.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák