Új hozzászólás Aktív témák

• #2253 tomtrial tag natran #2252

  Új Válasz 2012-08-29 21:30:37 #2253

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomtrial

  tag

  válasz natran #2252 üzenetére

  Nagyon szépen köszönöm a véleményed ... éreztem, hogy a press-el van valami hibám ... na majd koxx megmutatja pontosan. A swing egyre jobban megy, most hogy végre van egy 20as bell ezzel már jobban tudom csinálni és jobban rá is éreztem. Koxx is mondta, hogy amikor fellendítem akkor bele kell nyomni egyet és úgy visszaejteni.
  Clean ... igen hiányzik a ráfeszítés, valóban ... ez nekem fel sem tűnt edzés közben

  snatch ... csak "poén volt" ... majd jobban kielemezem koxx-on edzés közben és akkor lesz az igazi .... Igazából csak kipróbáltam, hogy megtudom-e csinálni, nem is akarom még erőltetni amíg a pontos clean és rack tartásom nincs meg ...

  Azért 2 hét intenzív kettlebell után úgy értem elég sokat fejlődtem

  Ja és még egy videó: TGU próbálkozás ... TGU .. tudom tudom, csípőt jobban ki kell tolni

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák