Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • geotigris9

    tag

    válasz Runner_fxr #75003 üzenetére

    Azért nem az a klasszikus kerékpárok azok a hibrid hajtásúak, valahol szerintem van a kerékpár - hibrid /elektromos meghajtású kerékpár és a motorkerékpár.
    Tehát az ilyen bringák a "bringa" és a "motorkerékpár" között helyezkednek el nyilván pl. a múlt- kor említett M55 az egy fokkal még közelebb áll már a motorkerékpárhoz mint a klasszikus értelemben vett csak emberi erővel meghajtott "kerékpárhoz".

    (#75004) IMIIKE1998 Kajáljál könnyebb gyorsan felszívódó ennivalót és iszogassál tiszta vizet mindig egy keveset kortyolgassál. (Abból is látni,ha nem ittál elég folyadékot, hogy a vizeleted nem elég világos sötét sárga színű, ha eleget iszol egy nap folyamán lényegében víztiszta a vizeleted a reggeli elsőt kivéve.)

    Ha minden órában megiszol egy deci vizet akkor nem lehet gond, hogy nem ittál eleget. (A kiszáradás első jele a szomjúság érzet tehát ha ez már fellép akkor már nem ittál eleget és kezdesz dehidratálódni.)
    A szervezet legnagyobb hányada víz ezen érdemes kicsit elgondolkodni .. a vízhiány mindenre kihat a testben nem jó értelemben!

    És ha intenzív mozgást végzel "izzadsz mint a ló" ezzel arányosan több folyadékot is kell bevinned eleve, hogy optimális legyen a mennyiség.

    [ Szerkesztve ]

    ((( Hallgass Szabad és Független Tilos Rádiót FM90.3./Tilos.hu Mert megéri! )))

Új hozzászólás Aktív témák