Új hozzászólás Aktív témák

• #33518 Cathfaern nagyúr Napfénysüti #33506

  Új Válasz 2014-09-12 19:29:12 #33518

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cathfaern

  nagyúr

  válasz Napfénysüti #33506 üzenetére

  "Felmerült bennem egy kérdés a pedálozással kapcsolatban: emelkedőnek felfelé van valami speciális technika? Úgy értem hogy patent pedállal már lehet húzni is de hogy lehet ezt igazából kihasználni?"
  Ezt úgy lehet igazából kihasználni, hogy húzod is De komolyan, ugye az az elv, hogy teljesen más izommal húzod, mint amivel taposod. Szóval ha arra van szükség, hogy nagyobb erőt tudj kifejteni, akkor miközben egyik lábbal taposod, a másikkal húzod. Némi gyakorlást igényel ez (egyszerűen koncentrálni kell, hogy mind a két lábaddal csinálj valamit), de bele jöhet jönni. Megfelelő mennyiségű gyakorlás után nem csak húzni fogod tudni, hanem a teljes fordulat során fejtesz ki erőt a pedálra (tehát pl. felső állásban tolod is előre). De ehhez nagyon sok gyakorlás kell, a hobbi kerékpárosok többsége nem jut el odáig, hogy ez ösztönösen menjen.
  Másrészt arra is használható, hogy pihentesd a lábad. Ez főleg síkban megy, ilyenkor nem annyira taposod a pedált, viszont húzásra odafigyelsz. Így értelemszerűen a "taposó izmok" kicsit pihenni tudnak.
  Illetve arra is jó lehet, bár ez inkább terep biciklizést érinti, hogy egyenletesebben add át az energiát a keréknek, így kisebb az esélye, hogy elpörögjön. De országúton ennek nem igazán van jelentősége. (bár persze ha nagyon akarja az ember, akkor összejöhet )

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák