- Előzetes élménybeszámolókon az Elden Ring: Shadow of the Erdtree
- Dragon Age: The Veilguard címmel jön a sorozat régóta készülő új része
- EAFC 24
- PlayStation 5
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Steam topic
- World of Tanks - MMO
- Ingyenes az Epic Store-ban a Marvel's Midnight Suns
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Marvel Snap
-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154545 üzenetére
Mind a kettőt!
(#154547) samujózsi...ott a szigeten tényleg lehet,sőt,szoktak is edzeni ott amolyan kormányra-könyöklős emberkék Tótfalu és Kisoroszi között oda-vissza.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
itouchfan
senior tag
válasz 6030D #154574 üzenetére
Igen én is erre jutottam, hogy muszáj a görgő továbbra is. Nézek majd valamit, felmerülhet ezeknél bármilyen hiba, vagy régi darabok is megbízhatóan működnek, belerakott időtől és km-től függetlenül?
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154614 üzenetére
Ahogy mondod,ismerek olyant akin egy görbe 7vége után azonnal kijön a herpesz,ami köztudottan az immunrendszer gyengeségének egyik klasszikus jele.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154616 üzenetére
Az ősi mondásban,mely szerint ami nem öl meg megerősít,van igazság...mint amúgy mindegyik ősi mondásban.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
ZolkoW
őstag
válasz 6030D #154616 üzenetére
Amúgy mondhatnak bármit a hozzáértők, nekem nehéz elhinnem, hogy a rendszeres kinti mozgás ne lenne kifejezetten jó.. kiskoromban kifejezetten beteges voltam, állandóan taknyos voltam, mostanában nem igazán szoktam kidőlni.
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
itouchfan
senior tag
válasz 6030D #154645 üzenetére
Igen. Átugrottam a Decába kabátért és kesztyűért, a lábamra meg kipróbáltam a zokni,nejlonzacskó,zokni dolgot, ezek a dolgok beváltak a kabát nagyon fasza.
Természetesen nem bírtam otthon maradni, el akartam menni egy János-hegy körre (vagy kettőre), kicsit kolbászolni a környéken, de a János hegyen az utak jegesek voltak, csúsztak mint az állat. Lefelé a Tündérhegyin egy már felolvadt szakasz utáni kanyart be is néztem 20+ km/h-val, azt hittem nem jeges, de a kifelé lejtő kanyarban természetesen le volt fagyva a jég és gyönyörűen elszállt alólam a bringa... Csípőm, kézfejem megúszta, a bokám odavertem az aszfalthoz az most bedagadt, de szerintem 1-2 nap és jó lesz. Szóval vigyázzatok a jeges részeken.
Csak azt sajnálom, hogy végre komfortosan fel voltam öltözve, kedvem rengeteg volt, akartam menni egy 45-50 km karikát erre a 25 se jött össze...majd legközelebb.„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
itouchfan
senior tag
válasz 6030D #154659 üzenetére
Igen. Ahogy írtam is, mindent tud amire igényem van, kormányról kapcsolható az ellenállás 6 fokozata és megvan a lehetősége hogy BT-n és ant+on keresztül szenzorokat, esetleg akár Zwiftet kapcsoljon hozzá az ember (nem hiszem hogy Zwiftezni fogok de sose lehet tudni). Persze egyszerű magnesfekes, és a gyorszáras tengely végeit szorítja be, de nekem szerintem jó lesz. Írok róla, ha érdekel.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
jjeahh
nagyúr
válasz 6030D #154700 üzenetére
Nekem a 2500km sem tűnik rossznak, rendben van. Nekem amúgy a múltkor 2500km után a KMC-n a láncnyúlásmérő 75%-on sem esett bele, de a két legkisebb lánckeréken elkezdett ugrálni, szal kuka...
Más: gondoltam rendelek helyi (román) webshopból gumit. Rákerestem 8 ismert oldalon, mindegyiken még a régi (2-3 éves ) modellek vannak készleten és azok is 2x-es áron a német webshopokhoz képest . Szal bukta, visszatérek a jó öreg németekhez. Az viszont érdekes, hogy a helyi Csíkszeredai bringaboltban a német webshopok árszintjén adják a cuccokat, csak sajnos Nobby Nic gumijuk épp nincs raktáron
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154700 üzenetére
Hát ez az,itt már 2 változóval dolgozunk egyszerre,így nem derül ki mi hibádzik,a lánc,vagy a kenőanyag. (időközben történt rettentő erősödésedről nem is beszélve )
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
ZolkoW
őstag
válasz 6030D #154719 üzenetére
Én is onnan néztem, de csak közvetve tudtam, ugyanis májusban tettem új láncot a MÁSIK bringára - ezt felvittem, de lusta vagyok az ilyen adminisztratív dolgokhoz, ráadásul nehéz is lenne mindent. Pl. van, amit tudok használni mindkét bringán, meg olyan is, amit leveszek, majd visszarakok... ezt már egyszerűbb is lenne külön táblázatban, mint Straván. De ez nem a kifogás része akart lenni, arra elég a lustaság
(#154724) Toobee : köszi, az előző oldalon láttam 24-ért Birzmant, de ez jobb tipp
A márkából van zsebszerszámom, az nagyon király cucc.[ Szerkesztve ]
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
itouchfan
senior tag
válasz 6030D #154762 üzenetére
Én ma megyek ki egy bő órára, tegnap meg pihentem a vasárnapi esésem, kicsit fájt a csípőm, bokám, de már oké. Elvileg csütörtökön megjön a görgő, azt írták sms-ben.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Paxker315
addikt
válasz 6030D #154767 üzenetére
Auh. Egyszer lett egy ezresert lancom (Hg95) a benzinnek hála. Eladó befotozott egy részt, ahol alig volt kopas rajta, meg a dzsuva kohéziós ereje is érvényesült. Megkaptam, aztán benzines shake, és talaltam rajta helyet ahol femre pucolva szemmel láthatóan nagyobb kopast mutatott. Fotóval megreklamaltam, és karpotoltak. Persze waxolas után már nem volt az annyira használt, voltak rajta szinte újszerű szakaszok is.
Még 2500 kmt elmentem vele, aztán eladtam.
De a történet utravalo üzenete: érdemes több szakaszon ramerni a láncra, és, nem csutakmocskosan meregetni.
https://dynotech.hu/ - Új, kultúrált környezet, könnyen megközelíthető : )
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154794 üzenetére
Pfff...Ez a patkányos a hivatalos verziója otthon annak,hogy akkorát estél leszakadt minden a vasról?
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Paxker315
addikt
válasz 6030D #154859 üzenetére
ha majd SS, agyváltós v akár fix hajtású gépre is egyszerű-könnyű lesz.. : )
#154856 Hasaggymeg
Az tok jo! En ~4 honapja gondolkozom, mennem kell(ene) kardiologiai kontrolra, a legutobbi (2018 ősz) alkalommal a terheleses EKG nem annyira jott be. Bánat tudja, hogy az ellenállástól v a 60-as pedálfordulattól (amit kérnek), de égett a lábam szépen, a frekvenciát meg 116-ig vittem csak fel a protokolljukat követve. Így nem tudom, mennyire tekinthető TERHELÉSES vizsgálatnak. Hany bicajos megy olyan alacsony pedalfordulattal? Nem realis terheles, szerintem.https://dynotech.hu/ - Új, kultúrált környezet, könnyen megközelíthető : )
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154859 üzenetére
Azt az ágat én dobtam el. (Nem is tudom hányszor tettem úgy vissza a láncot az évek során.)
(#154865) Wombath...az elég borsos lenne...hacsak nem szállással és ellátással van.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Szakbarbár
aktív tag
válasz 6030D #154859 üzenetére
Kíváncsiságból megnéztem az árát: 13 font
Ez vajon megrendezett videó lehet? [link](#154832) Paxker315
Szerintem az sem normális, hogy 25 fok alatt fázol és 30 fok felett érzed jól magad.
Nálam 13-14 fok alatt kerül elő a hosszú nadrág, karmelegítő.
8-10 fokban jön a póló+aláöltöző vagy karmelegítő és pulóver és vékony sapka a sisak alá.
0 fok alatt nem tekerek, de nem a hideg miatt, hanem mert nem szeretnék elesni a lefagyott úton.Más:
Számolt már valaki bringára 1 km-re vonatkozó kopás költséget?
Pl lánc, 3500 Ft - 3800 km = 0,92 Ft/km
Ugyan így gumira, hajtásra, fékbetétre, stb. Kíváncsi vagyok milyen összeg jönne ki a végén.Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154918 üzenetére
Ja tényleg,Kemence és Szob között is hasonló,sőt ott még az aszfalt sem olyan rossz...mondjuk 10%-osok sincsenek nagyon,inkább max 6-7-nek saccolom őket.
(#154919) jjeahh...nem is értem mi ennek az un. embolizációnak a lényege ha elhal a lép,így akár ki is vehették volna. Talán sportolói karrierje miatt próbálták lépét megmenteni.
Ugyanakkor vannak sportolók akik jól elvoltak lép nélkül is. [link]"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #154926 üzenetére
Nem tisztán emléxem,3x jártam arra,de 2x,egyedül már elég ki voltam ott,mert Dunakeszi,Sződ,Rád,Penc,Nőtincs,Berkenye,Diósjenő,Kemence már mögöttem volt,1x meg asszonnyal tavaly Nagyirtáspusztáról ereszkedtünk csak Nagybörzsönybe és onnan haza,tehát egy része kimaradt.Kemence előtt nem jártam kerékpárral.
(#154927) Toobee...nejem ott asszisztens,így mesélhetnék róla mennyire oda vannak értetek a dokik éjjel.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
samujózsi
tag
válasz 6030D #154935 üzenetére
105-110-ről 90 körülire lenne a cél, de a 95 már elfogadható talán.
190 centi... 50+ év
Mondjuk egy hét, napi 8-10 óra séta, étkezés egy azaz egy darab vizes zsömle = 10-12 kiló mínusz egy hét alatt.
Sajnos a jojó beindult.Primadonnát felveszünk! https://youtu.be/9lETrcMJZJM
-
Toobee
veterán
válasz 6030D #154935 üzenetére
Én semmit sem mértem, ezután sem fogom (tegnap is lement fél tábla csokis szamos marcipán ), reggelire többnyére kovászos kenyérből valami szendvics. Imádok jókat enni, jókat inni, úgyhogy a kegytárgyaimat a nappaliban tartom. Szerintem mehet minden, de a legfontosabb, hogy ne szemetet egyél. Nem nehéz összehozni, ne zabálj, mint egy disznó, a napi energiaigényednél (sporttal együtt) vigyél be picit kevesebbet. Az étkezés ne szükséglet legyen, hanem minőségi idő, jó ételekkel, és nem lesz semmi gond.
A januárit inkább a hónap végén ejteném meg, volt masszív 20 nap tunyulás. Igaz edzeni elmentem párszor a cimboráimmal, de feljött 1 kg.
Azt írtam már legutóbb, hogy bringázni tulajdonképpen a súlyfeleslegem miatt kezdtem el, 73 kg-ról indultam (173 cm).
[ Szerkesztve ]
https://barbieripnk.hu/
-
samujózsi
tag
válasz 6030D #154937 üzenetére
Két hét múlva megyek dietetikushoz, csak nálam nem olyan egyszerű ez a történet, de ezt itt nem tárgyalnám ki. Inkább azon problémázok, hogy a diétával elvesző "kondim" hogy tudnám hízás nélkül visszaszerezni.
Azért a leadott 10+ kiló másfél év alatt jött vissza és tényleg egy számmal kisebb ruhákra volt szükségem, szóval ment le zsír is bőven.
Primadonnát felveszünk! https://youtu.be/9lETrcMJZJM
-
Szakbarbár
aktív tag
válasz 6030D #154945 üzenetére
A fene sem tudja melyik milyen pontos. Voltam a sportlaborban ott caliperes és elektronikus testösszetétel analízisen mértek 12% testzsír arányt, rá három hónapra kijött a céghez az egészségszűrő kamion, ott meg 26% feletti testzsírt mértek csak a mérleggel. Most melyiknek higgyek? [link] Ez a kép alapján én a 25% feletti kategóriába tartozom. A legpontosabban szerintem CT-vel lehetne megnézni de otthon sajnos nincs olyanom.
"Kellene az embereknek egy olyan összesítő nap végén, mint a telefonnál az akkuüzemmód. Mivel hány órát töltött. És akkor tudnának szemezgetni, hogy mi a fontos, mi nem."
Ezzel az a baj, hogy összességében hiába van napi 1-2 órád amit sportolással tölthetnél ha 15 részletben van szétszórva napközben.
Munka helyett én is szívesebben tekernék fel Dobogókőre, de így csak az ingázással töltött időt tudom kihasználni.[ Szerkesztve ]
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
arn
félisten
válasz 6030D #154954 üzenetére
Sok embernél az úgy néz ki, hogy hazamész (nálam félhét kb), utána fürdetés, stb egy átlagos napon az a tiéd ami 8-9 után van. Jah és reggel fél hétkor kelés, ovi. Most a kettő közötti időben sportolj és aludd ki magad (ha még van rá energiád).
Én úgy tudok elmenni, hogy akkor másra van testalva a feladatom, és este tekerek a sötétben. Hétvégén meg tudjuk oldani, de regenerálódni is kell.
Egy téli tekeresre kell kb 2-2.5 óra.
[ Szerkesztve ]
facebook.com/mylittleretrocomputerworld | youtube.com/mylittleretrocomputerworld | instagram.com/mylittleretrocomputerworld
-
arn
félisten
válasz 6030D #154954 üzenetére
meg annyi, hogy ugy oldom meg, hogy tobbet mozogjak, hogy beepitem a napirendembe - reggel 5-10 perc atmozgatas, ahova lehet rollerrel, gyalog megyek (varosi bringat eladtam az utolso baleset utan - kihajtottak elem). vagy pl ebedelni a kb 2-3 kmre levo plazaba megyek rollererrel. ez nem sok (talan napi 45-90 perc), de tobb mint a semmi.
igazabol igy is gyakran mozgashianyom van, jo lenne otthonra vmi ellipszistrener, vagy evezopad - ez folyamatban, kisse sok helyet foglalnak. edzoterembe kb akkora esellyel jutnek el, mint bringazni.
facebook.com/mylittleretrocomputerworld | youtube.com/mylittleretrocomputerworld | instagram.com/mylittleretrocomputerworld
-
Szakbarbár
aktív tag
válasz 6030D #154954 üzenetére
Igen, összekötöm a kellemest a hasznossal amikor bringával járok dolgozni. Ezért várom a tavaszt, mert akkor már a gyereket is vihetem magammal gyerekülésben ha hétvégén mehetnékem van.
Nálam úgy néz ki egy nap, hogy reggel 7-kor indulok otthonról, este 6-ra érek haza, onnantól a gyerek az enyém, játék, fürdetés, vacsi, meseolvasás stb. Este 10-körül ágyba is kerülünk. Ha szerencsénk van átalussza az éjszakát, de pl tegnap is 1-2 között fent voltunk. De ezt pár hónapon belül te is megtapasztalod
Hétvége: Minden második-harmadik hétvégére elutazunk nagyszülőkhöz, ha otthon maradunk, akkor bevásárlás/takarítás/ egyéb házimunka van délelőtt vagy megyünk a másik nagyszülőkhöz. Ha délután alszik a gyerek és nincs egyéb munkám akkor tudok menni tekerni.Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #155037 üzenetére
ZolkoW...mérd le láncvonaladat hátul,meg fogsz lepődni. El van kicsit misztifikálva ez a láncvonal dolog,de a kettes (vagy éppen hármas) és egyes közötti aligha számottevő különbséget még középcsapi gyűrűkkel is kihozod.Itt éppen 1,6 mm (!).
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
jjeahh
nagyúr
válasz 6030D #155105 üzenetére
Ha jól tudom 20 perc alatt nem is lehet zsírt égetni, mert kb. 40 perc folyamatos kocogás után kapcsolsz át zsírégető módba (?), de lehet tévedek. Ráadásul a pulzus sem mindegy milyen és ha kezdő futó, akkor valszeg nem is tud az elején zsírégető pulzussal kocogni, valszeg minimum aerob zónába esik. Vércukorhoz mondjuk egyáltalán nem értek.
Én most pont örvendek, hogy a télen feljött rám 5kg, picit talán emberebbnek nézek ki, így is csak 68 vagyok . Tavasztól úgyis lemegy és alig tudom legalább 63 kilón tartani a súlyom úgy, hogy amikor tehetem tömöm a belem[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
-
Toobee
veterán
válasz 6030D #155115 üzenetére
Nekem az derült ki belőle, hogy lehet tolni a magas pulzusos dolgokat is ezerrel, zsír hasonló mennyiségben fog elégni, de jobban átmozgatod a rendszert (szív, érrendszer stb.), plusz a kajára is kevésbbé kell odafigyelni, hisz még több kalóriát égetsz (csak nem zsírból). Jól gondolom?
Hogy pici ON is legyen. Ezt a gravel bringát elfogadnám.
[ Szerkesztve ]
https://barbieripnk.hu/
-
jjeahh
nagyúr
válasz 6030D #155109 üzenetére
Majd közzé teheted a méreteidet
Hasaggymeg:
Stravatól most egyik haverom is szabadulni akar, mert szerinte túlságosan kezdett átcsapni közösségi média stílusba (közben meg instán 5 percenként új történetet postol ).Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
itouchfan
senior tag
válasz 6030D #155157 üzenetére
Esetleg Tour de Zalakaros, illetve Tisza tó, Velencei tó körül szoktak még események lenni (youtube-on szoktam látni videókat).
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #155169 üzenetére
Működik a double jeopardy törvény,amiért már egyszer megkaptam többet nem kaphatok.
etrop01...ez valami montázs? Mi az a beöltözött fickó strandpapucsban?
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
jjeahh
nagyúr
válasz 6030D #155191 üzenetére
Nem stopli az, arra megy rá a stopli, majd a cipő talpán lévő vonalkák alapján lehet beállítani. A kezdeti talp gondokat leszámítva már nagyon elégedett vagyok vele, a dizájnja nekem nemgyerebe, de egy téli cipőnél amúgy is a funkcionalitás a lényeg, szal soha ne ázzon be, ne izzadjon bele a lábad és soha ne fagyjanak le a lábujjak. Kicsit a BOA-tól félek, de eddig bírja a strapát. Ehhez is adtak amúgy valami brutál mászó csavarokat, meg szerszámot is hozzá, de ki sem próbáltam, úgysem mászkálok benne, amíg a Giro cipőmben akár egész nap is lehetne gyalogolni, addig ebben már nem valami kényelmes a séta.
Ja, egy negatívum: b*romira gyorsan gyűjti a talpa a havat és addig nem lehet becsatolni, amíg le nem vered róla egy kövön, vagy aszfalton.[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #155191 üzenetére
Szerintem sem csúnya,még ha vannak is szebbek.Ez sem szebb.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
samujózsi
tag
válasz 6030D #155225 üzenetére
Maga az érték nem izgat, csak ez a hirtelen(?) csökkenés, amivel nem tudok mit kezdeni.
Fura, de remélem, nincs jelentősége semmilyen formában. És főleg, hogy nem lesz gond, ha végre újra biciklizni kezdek. (Placebo vagy milyen hatás: miután megnéztem a labort, meg a mai vo2max értéket, szabályosan fulladni kezdtem... aztán nagy nehezen "leesett", hogy rajtam fekszik a kutya )@Paxker315: bocs, de az olyan csúf, hogy már szégyellem.
Primadonnát felveszünk! https://youtu.be/9lETrcMJZJM
-
Szakbarbár
aktív tag
válasz 6030D #155225 üzenetére
Nekem legutóbb 58,8 volt a VO2MAX jelentsen bármit is. Bár ettől ugyan úgy gyenge maradok mint a tavaszi lepkefing
Arra tippelek, hogy mivel én előtte szinte sosem tekertem alapozós tempót csak eszetlenül 80-90 százalékos pulzuszónában lihegtem mindenhová ezért lett ilyen magas.[ Szerkesztve ]
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
Szakbarbár
aktív tag
válasz 6030D #155237 üzenetére
Gondolom az átlag értékek testalkat alapján változik mert más a tüdőkapacitása egy 150 cm-es 40 kg-os embernek mint egy 2 méteresnek.
4 éve voltam Rózsavölgyi Balázsnál, Károlyi István utcában.
250W-os lépcsőig jutottam, 4 W/kg, de inkább a magas pulzus okát akartam kideríteni.Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
Új hozzászólás Aktív témák
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs