-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
hunoxo
csendes tag
válasz Coccolino_O #69032 üzenetére
Mikor még MMA-ban is érdekelt voltam heti 14 edzés is meg volt.
-
Zola007
veterán
válasz Coccolino_O #69032 üzenetére
én 4x edzek, 3 terem + 1 váll-has otthon, de így is szűkösen fér bele az időbe
Főleg hogy nincs autó, buszozásra így elb.szok majd 1 órát oda-vissza. 1 óra utazás, 20 perc bemelegítés, 1,5 óra edzés, öltözködés, nagyon ritkán tudom megjárni 3 órán belül, de inkább 3,5.
Ez heti 3x már 10 óra + az otthoni 1,5 órás már 12.
Napi 1-1,5 főzőcske+mosogatás, az 5 étkezés kipakolása, megevése ~1 óra, ez heti ~15 óra.
Bevásárlás heti kb 2 óra.
Alvás napi 7-8 óra, mondjuk heti 55 óra.
Tehát 83-84 óra elment a hétből és még nem csináltam semmi mást. És így a végén jövök rá, hogy ez pedig pontosan a hétnek a FELEMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz Coccolino_O #69032 üzenetére
Az alapján az egy hónap alapján azt mondanám nem placebo. De mondtam lehet nem bírnám hosszú távon
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vivaldi (böngésző)
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Vác és környéke adok-veszek beszélgetek
- OLED TV topic
- Mini-ITX
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Politika
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Gitáros topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen