-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cs1csó
félisten
válasz m3tr0 #178107 üzenetére
+2 Uher
Megfelelő fehérje dús rostban megfelelően gazdag relatíve alacsony zsír és szénhidrát tartalmú életrend rendszeres mozgás súlyzós edzés esetleg mellé egy kis aerob edzés (pl. Bicikli) és tükör.
Ami "esetleg" fontossabb lehet és az életkor előrehaladtával még "vékony" alkat mellett is magas lehet, az a koleszterin aminek megállapításához vérvizsgálat kell. Ha magas akkor kellett szigorúbb diéta.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest